Что-то мой живот сегодня бузит. Не стоило пить колу на голодный желудок.
Пойду успокою его йогуртом... Или кефиром...

Завтрак. Брауни шоколадно-кофейные, 300гр творога, банка пепси, чашка кофе.
Второй завтрак. Курица в соусе Дю-терияки, чай, йогурт, кефир.
Обед. Рыба в горчично-лаймовом соусе с брокколи, овощи на гриле, 2 слабосоленых огурца, много чая.
Приблизительно часовая ходьба и литр воды.
Ужин. Остатки курицы, чай.

Вкусно как звучит, особенно про горчицу с лаймом все, кажется, аппетит проснулся - пойду кормиться

Ага, давай, хороший завтрак - основа здорового питания.

Тем временем я +700гр. *напевает "Просто добавь водыыыыы." *

Кажется, моё хобби это усложнять себе жизнь. А все почему? Потому что мне больше всех надо.
*пыхтит, дописывая диагноз на полстраницы*
"Возьмите этого пациента." они сказали. "Он интересный." они сказали.

судя по всему он оказался прямо-таки захватывающим

Завтрак. 300гр творога, чашка кофе с молоком, банка колы.
Обед. Творожная запеканка, брауни, говяжий язык отварной, литр воды, чашка американо.
Ужин. Томатно-говяжьи котлеты, чай, вода.
Ночной дожор. Креветки в рассоле, вода.

Ой, приколистка ты, Аня!

Завтрак. Двойной чизбургер. Чашка кофе.
Перекус. Творожная запеканка, поллитра воды.
Часовая ходьба.
Перекус. 200гр творога. Креветки в рассоле, чай.
Обедо-ужин. 2 куска жареной курицы, 2 куска говядины в Дю-терияки, чай.
Часовая ходьба, литр воды.