Опять в строю за стройностью!!!

[ТаТьянк@]

ну вчера я все таки справилась со своими нервами ,просто съела свой Дю-зефир и успокоилась
сегодня весы порадовали -300гр
если так пойдет-я очень этому рада буду

[affa]

Приветик!
Поздравляю с отвесом

Я вот думала, что это только у нас такая беда с папой... а оказывается мы не одиноки... прям один в один с нас списано.... я уже убилась воевать с мужем в вопросах воспитания мелких детей со старшим у нас совсем иначе было и что с ним делать ума не дам... надо чёт придумывать и идти в обход "В обход идти понятно, не очень-то легко, не очень-то приятно и очень далеко..."©

[ТаТьянк@]

ВотВот Любань
я уже голову ломаю что делать,ему говорю,он вроде понимает даже как бы соглашается
А домой приходит ,её видит ,сразу идиотское лицо и пошло поехало заново
А она это уже прочухала
Так он сам стреляется иногда уже,она ему проходу не дает,поиграй,покатай на шее и все в таком духе.
Он с работы уставший притащится ,отдохнуть бы а тут она.
Я то приеду ее поиграю немного (читала где то что после садика хватает детям 15 минут тесного конткта с родителями) покормлю ее если захочет
и говорю "ну все я пошла готовить,убирать или еще что то"
и ребенок играет,да еще как ,у нас дома сплошные ролевые игры она устраивает

[gattta]

ну вчера я все таки справилась со своими нервами ,просто съела свой Дю-зефир и успокоилась
сегодня весы порадовали -300гр
если так пойдет-я очень этому рада буду

Ну и правильно. В следующий раз, как мысли о тортике или шоколадке появятся, ты этот день вспоминай и последствия -300г

[ТаТьянк@]

ну вчера я все таки справилась со своими нервами ,просто съела свой Дю-зефир и успокоилась
сегодня весы порадовали -300гр
если так пойдет-я очень этому рада буду

Ну и правильно. В следующий раз, как мысли о тортике или шоколадке появятся, ты этот день вспоминай и последствия -300г

так у меня практически всегда такие дни ,с моим мужем, отцом-переростоком (так я его называю)

[Смека]

Тань, покажи сыр!

С отвесищем!!!! Я меня чет все дни по 200 ровно.

С отцом у нас примерно также, я уже внимания не обращаю, себе дороже. но мой работает много, поэтому я ЗА любое их общение.

[ТаТьянк@]

Так мой тоже пашет круглые сутки, может еще поэтому у них такое общение, а может возраст все таки,я сама то подругому ощущаю себя мамой. Или в 18 лет (старшая родилась) или в 36 .....
СЫР посомтри у меня 3 вроде бы странице
хотя я его вывела на первой где всякие рецепты ссылки делала назвала его НАСТОЯЩИЙ СЫР

но он правда настоящий,что то между плавленным сыром и твердым,только без дырочек
блин фоткиа нет
завтра сфотаю -выложу его обязательно
делается в принципе быстро и не сложно

[ТаТьянк@]

МЕНЮ на 19.09.12. КРУИЗ(5 день) БО

завтрак
06-30 2 зефирки+кофе с молоком
10-30 2 ст л.отрубей(залит кефиром)+2 кус (20гр) !!!СЫРА 7%!!!
чай
обед
12-30 туш стручк фасоль с кур фаршем
2 колечка фарш кабачков
чай
полдник
15-30 салат из овощей+яйцо
2 кус сыра (примерно 20гр)
кефир
Ужин
18-30 кабачки фарш
салат из морск капусты+яйцо
чай

вода+вода+вода на протяжении всего дня
скоро захлебнусь

[affa]

Шикаааарное меню!!!

[ТаТьянк@]

Ой Люба мне пока самой все нравиться
спад идет
ем от пуза
не надо считат калории,не надо после 6 ходить с голодными глазами как собака
Я как то придерживалась одно время Монтиньяка (кстати тоже мне нравилось),тоже вес прекрасно держался,даже удалось тогда похудеть на 6 кг (у меня были проблемы с щитовидкой,набрала вес 5 кг и никак).вот потмо или операция или Мантиньяк но как то за 2 мес 6 кг ушло и довольно таки долго была в одном весе на его системе.
Вот щас решила другого француза на себе испытать