закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23

Re: Хочу! Могу! Буду!

18 сен 2012, 19:47

Ура! С десяточкой!


Re: Хочу! Могу! Буду!

18 сен 2012, 19:56

С десяточкой! Дай Бог не последней! :Yahoo!:


Re: Хочу! Могу! Буду!

18 сен 2012, 20:27

Всем огромноеИзображение


Re: Хочу! Могу! Буду!

19 сен 2012, 11:06

Ой, я только сегодня заметила, что у тебя "годовщина" :) вчера была. От всей души поздравляю тебя с первой десяточкой. И , чтобы была не последней ! ! !


Re: Хочу! Могу! Буду!

19 сен 2012, 17:17

Спасибо Нина!
Сегодня в меню:
1. кашка ДЮ, 2 шт. отварных яиц, сыр 30гр, кофе с молоком
2. запеканка ( из кабачка, творога, куриного фарша, куриные яйца, лук, укроп), блинчики ДЮ с творогом, чай
3. коктейль (100гр творога, йогурт, 2 очищенные от кожицы и косточек сливки)
4. 2 помидорки, половинка болгарского перчика
5. снова запеканка, кофе с молоком
Всё до 18-00.


Re: Хочу! Могу! Буду!

19 сен 2012, 17:55

Молодчина! Так держать! :good:


Re: Хочу! Могу! Буду!

20 сен 2012, 16:40

BazarOFF писал(а):Молодчина! Так держать! :good:

Спасибо! Стараюсь.
Сегодня так сладкого хоться, а не чего готовить не хоться (опять, горло и температура 37 :( ). Вот и пью кофе с зам.сах.
Вчера приготовила запеканку из капусты, творога, яиц, крахмала, укропа и горбуши (консервы, без масла). Вот её сегодня и мнямкую весь день.На завтрак правда хлеб ДЮ с сыром.


Re: Хочу! Могу! Буду!

20 сен 2012, 18:10

Мариночка поздравляю, десять килограмм это замечательно!
Терпени и труд все перетрут. Всего хорошего, Стройная толстушка.


Re: Хочу! Могу! Буду!

21 сен 2012, 10:51

Спасибо, Татьяна.

Помоему, мой организм, что то задумал :yes4: вес не туда–не сюда. А брючки начинают сидеть свободней :good:


Re: Хочу! Могу! Буду!

21 сен 2012, 16:23

Веснушка-ватрушка писал(а):Спасибо, Татьяна.

Помоему, мой организм, что то задумал :yes4: вес не туда–не сюда. А брючки начинают сидеть свободней :good:

Готовит тебе сюрприз :secret:


Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23