закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 210

Re: Путь Дюканавта.

20 сен 2012, 05:15

Сегодня ни привеса, ни отвеса.
И это хорошо. :download:


Re: Путь Дюканавта.

20 сен 2012, 05:46

МарияКа писал(а):
USSR писал(а):Скидывающий вес или уже скинувший
до состояния швабры всё- равно
теоретически в голове толстяк.
На всю жизнь. Факт. 8)

А, то есть вечный Дю? :laugh3:

Не знаю, обрадую вас или огорчу... :pardon:
Если хотите удержать, то таки да! ДЮКАН - FOREVER! :


МарияКа писал(а):
Смека писал(а):На консолидации совсем не худеют что ли? :scratch_one-s_head:

Так конса для закрепления, а не для похудения :yes4: Хотя, некоторые и на ней продолжали... но незначительно уже.

Из личного опыта: при полном соблюдении всех заветов дядюшки ДЮ на Консе похудела ещё на 4кг, на Стабилизации - ещё около 1,5кг! :blush2:
Последний раз редактировалось Nатали 20 сен 2012, 09:24, всего редактировалось 1 раз.


Re: Путь Дюканавта.

20 сен 2012, 09:22

USSR писал(а):
BazarOFF писал(а):Живот раньше был!) Сейчас нет! Отлично! :friends:

Качать его надо много месяцев.

Насчёт сыра ты спрашивал.
В обычных магазинах я меньше 15%
не видел. Это я про ашан, атак, метро и пр.
А, в олигархических , не всегда
поднимается рука покупать сыр от
1200 р. и сильно выше за кг.
5-8% они бывают и продаются.

Глянь теоретическую часть
http://stroiniashka.ru/publ/104-1-0-1475

На Университете есть сыр 5%, прям на рынке. "Грюнландер". Всегда в наличии, 580р. за кило :yes4: Неплохой, на Маасдам смахивает.


Re: Путь Дюканавта.

20 сен 2012, 09:23

USSR писал(а):Сегодня ни привеса, ни отвеса.
И это хорошо. :download:

...И это пройдет, как Немо завещал :mosking:


Re: Фотоисследования.

20 сен 2012, 09:35

USSR писал(а):Всем спасибо на добром слове.

Продолжаю тренироваться в
фотографии.


Фотки гараздо показательней. :yes4: Видно, что торс плоский и подтянутый. :Bravo: Можешь еще пару кг скинуть, но общую картину они наверное уже не поменяют. :dntknw:


Re: Путь Дюканавта.

20 сен 2012, 11:20

Nатали писал(а):
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):. 8)

А, то есть вечный Дю? :laugh3:

Не знаю, обрадую вас или огорчу... :pardon:
Если хотите удержать, то таки да! ДЮКАН - FOREVER! :


МарияКа писал(а):
Смека писал(а):На консолидации совсем не худеют что ли? :scratch_one-s_head:

Так конса для закрепления, а не для похудения :yes4: Хотя, некоторые и на ней продолжали... но незначительно уже.

Из личного опыта: при полном соблюдении всех заветов дядюшки ДЮ на Консе похудела ещё на 4кг, на Стабилизации - ещё около 1,5кг! :blush2:

Надо признать, что это хронический процесс.
Всю жизнь надо бороться.


Re: Путь Дюканавта.

20 сен 2012, 11:21

МарияКа писал(а):
USSR писал(а):Сегодня ни привеса, ни отвеса.
И это хорошо. :download:

...И это пройдет, как Немо завещал :mosking:

Без Кэпа никуда..
За совет про сыр - спасибо.
Поищу.
Я замкадыш, может где и найду.
Последний раз редактировалось USSR 20 сен 2012, 11:23, всего редактировалось 1 раз.


Re: Фотоисследования.

20 сен 2012, 11:21

ira2606 писал(а):
USSR писал(а):Всем спасибо на добром слове.

Продолжаю тренироваться в
фотографии.


Фотки гараздо показательней. :yes4: Видно, что торс плоский и подтянутый. :Bravo: Можешь еще пару кг скинуть, но общую картину они наверное уже не поменяют. :dntknw:

Думаю, что так.
До 83 дойду и хватит.


Re: Путь Дюканавта.

20 сен 2012, 11:22

USSR писал(а):
Nатали писал(а):
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):. 8)

А, то есть вечный Дю? :laugh3:

Не знаю, обрадую вас или огорчу... :pardon:
Если хотите удержать, то таки да! ДЮКАН - FOREVER! :


МарияКа писал(а):
Смека писал(а):На консолидации совсем не худеют что ли? :scratch_one-s_head:

Так конса для закрепления, а не для похудения :yes4: Хотя, некоторые и на ней продолжали... но незначительно уже.

Из личного опыта: при полном соблюдении всех заветов дядюшки ДЮ на Консе похудела ещё на 4кг, на Стабилизации - ещё около 1,5кг! :blush2:

Надо признать, что это хронический процесс.
Всю жизнь надо бороться.

Придетя вести Дю-образ Дю-жизни... :scratch_one-s_head: Красота требует...


Re: Путь Дюканавта.

20 сен 2012, 11:32

МарияКа писал(а):
USSR писал(а):
BazarOFF писал(а):Живот раньше был!) Сейчас нет! Отлично! :friends:

Качать его надо много месяцев.
Глянь теоретическую часть
http://stroiniashka.ru/publ/104-1-0-1475

На Университете есть сыр 5%, прям на рынке. "Грюнландер". Всегда в наличии, 580р. за кило :yes4: Неплохой, на Маасдам смахивает.

Спасибо! Масдам это класс я, однако в Москве я зимой только буду)) хотя и у нас можно поискать, за название спасибо! пригодится! :good:
Последний раз редактировалось BazarOFF 20 сен 2012, 11:43, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 210