Ложил я на погоду с прибором. Купил штормовку, рейн кавер для рюкзака и ушел в дождь. Болят мышцы спины, зато почки или не почки прошли.

Ветер в харю, а я шпарю, брызги в стороны летят.

Стоило на 5 минут отвлечься, а они уже мужикам лица пудрить собрались. Безобразие.

З.Ы. Я по жизни бледная как труп, у меня никаких изменений окраски не наблюдается.

Эмо?

Ну а ты как хотел?

З.Ы. нет, не эмо, просто умертвие.

Вот блин, в кнопках запутался, вместо нового сообщения, правил старое.
Повторяю:

После славного пятнично-вечернего пиршества приросло 0,4 кг. Зато покушал славненько.

Умертвие - забавное словечко, не слышал ранeе.

Завтрак: кофе 1 кр. (с) knemo

Хороший график.
Победил всех.
И, не болей больше

Спасибо, буду стараться.

Выходные прошли плодотворно - ходил, занимался всяким спортом, дозированно ел неконсолидационные продукты и продолжал отвешивать. Сегодня зафиксировал очередной рекордный вес: 75.7

Решил пока повременить с посещением спортивных кружков и сосредоточился на домашних упражнениях. Скачал с гугл плея несколько программок для приседаний, отжиманий, пресса и турника. Турника правда еще нет, но в ближайшее время появится. Понравилась в этих прогах система подходов, вначале можно установить желаемое количество упражнений за один подход, в конце тренировки предлагается оценка произошедшего, типа легко или не очень все прошло. Наверное, исходя из того, что я отвечу, выбирается количество упражнений на следующий день. Короче интересно.

Сегодня первый день установочной сессии, первый день учебы после более чем двадцатилетнего перерыва. Мозг кипит, ничего не понятно, но делаю сосредоточенное лицо и неистово конспектирую.

Точно, скоро ветром сдувать начнет...