Ты бы лучше состав перевела. Сахара нет - ешь и не парься.

Круиз: 3 неделя, 2 день (ОБ)

Со вчера: -200 гр!

Сьедено:
Завтрак: Дю-блинчеГ + 1/2 котеджа
Обед: Шаурма в тарелке (не много) + салат из капусты
Ужин случился в гостях: многооооо шашлыкофф куриных и индюшиных сердечек (мои муж мариновал только со специями) + + соус барбекю диетический + помидорки шерри + диет кола + ни грама в рот ни сантиметра б жо спиртного

Питье: 2 чашки кофе + 2 литра воды

Спасибо всем за пожелания.)
Сахара в составе соуса нет, поищу еще соусы этой фирмы.

А что такое шаурма в тарелке?

У вас это шаверма называется. Просто не в "лаваше" можно заказать, а в тарелке.
Там жира почти нет, насколько возможно, мы просто в дороге были, а Дюкановских ресторанов там нет.))))

Так ты, если обвисать будет, подключай упражнения с гантельками, скрабы, крема всякие.

Шаверма в питере, у нас тоже шаурма:-) Но не знала, что в тарелке тоже можно:-)

гражданки, против таких обвисаний как нам грозят - скрабы, то до сраки кари очи, простите.
физкультура, гантели. вот не знаю плаванье спасет отцов русской демократии или нет.

Я уже не раз обьясняла разницу между 70 кг до 60 дохудеть или 130 до 100 хотяб.

Соус ешь смело. У них еще шоколадный соус и кленовый сироп есть. Без сахара. Мне не очень понравилось, но иногда блинчик макнуть - хорошо было.
Не дешево, правда.