первый бо
завтрак кофе и аля тыкаенная мармеладка , но получилась густая кашка
второй затрак кофе и куроветчина
обед тушеные овощи и копченая курица
полдник копченая рыба, забыла название
ужин кашка тыквенная, кофе и ветчина

всем хорошего дня, отличного настроения и великих отвесов

рыба скумбрия
не хватает отрубей, в полдник будут оладья

а я борюсь со своим желанием к копченой и соленой рыбке((((( иногда сама солю

я сегодня какой то не правельный поваренок.
рыба мне не понравась, она оказалась какой то малосоленой, скорее даже пресной, вобщем я от нее отказалсь.
Но, в холодильние я обнаружила 0,5 литра кисАго молока, из которого получилось совсем-совсем чуть-чуть творга
решила пэкспеременировать и сварить плавлнный сыр, давно уже мечтала, а тут как то разом все ингридиенты.
результатом получилось вот это...

на вкус напомнает почему то пюре катофельное с укопом.

Оладьи тоже неудались, я вообще раньше считала , что их сложно чем-то испортить. Но оказалась - йогуртом, от тефлона никак не хотели отставать.
Зато вкусненько, со вкусом лесных ягод

так это мой фотоотет
нет толька завтрака и ужина , на который будет и была тыквокашамамелад


еще сегодня с утра зашел жорик... и никак уходить не хочет, жую какдый 1,5-2 часа, боюсь завтра весы напугают

а еще я купила себе туфли новые черные в белый горошек
вооооооот на таком каЛбуке

Ой,ну наконец-то добралась до тебя! Мааааленькая такая фоточка Хорошо выглядишь! Яркая! А вот про влюбилось- это здорово! (я давно не испытывала такие чувства )Под это дело, сяс растаешь Все супер!

Аленка, на тебя не угодишь.. то ругаешься что они большие, начала уменьшать - маленькие ... ты давай опредлеляйся

я безумно рада тебя видеть

Усё вмеру надо уменьшать

сегодня 2 БО
прошел под кодовым названием Рыбкин день.

завтрак кашамармеладная тыквенная, чашка кофе с молоком
полдник 1/2 ст. йогурта
обед вареный палтус, на гарнир перец и помидор (по 1 шт. живые)

полдник 1 кусок тыквенного пирога

пирожок получился, чуть влажноватым.. как будто его пропитали ... вобще как я лУблУ

ужин тушеные овощи с хвостом сырокопченой .. скумбрии
вкуснаааааа собственно и доела оставшиеся 3 кусочка от пирога.

пекла из расчта 2-ой нормы, остальную съели родственники.

На завтрашний завтрак еще сворганила тортик с кремом, поставила в холодильник остывать и пропитаться. Покажу завтрЯ!

Сладкоежкина))))

ты даже не представляешь - как ты права

одно спасает - печь могу только по выходным
а так боюсь даже и дю-выпечка не спасла