Ой, Маш, понимаю, что в гормонах дело, и только в них но все равно так приятно

Наташ, красивые суфлешки!
Я сегодня сделала и в пиалки разлила, ела ложечкой.

С отвесищем тебя!

Суфлешки такие аппетитные! класс!

Ой, девули, спасибо
Я поняла, что мне эти штуки надо в кексовых формочках делать - тогда из той же нормы творога сладкого получается больше и ешь его дольше Как-нить еще силиконовых форм куплю

Наташ, у меня силиконовые как твои, только в форме сердец, очень их полюбила. Четыре штуки. И печь удобно, там центральное есть сердечко как в кольце кексовом и объем оптимальный для порции.

А вот есть для маффинов в виде протвеня на восемь штук, чет в тех неудобно, в свч не засунешь, а духовкой я чет не пользуюсь для дювыпечки.

Молодечик! Отличненько отвесило!

Честно съедено за 22.09.2012
БО
Завтрак. Каша пшенично-овсяная.
Обед. Басма, заварнушки с творожной начинкой.
Полдник. Заварнушки, огурец свежий.
Ужин. Курогрудь.
Велопрогулка 1 час, сельхозработы на даче 4 часа.

Ужин поздненько получился, это плохо. Как-то не очень есть хотелось в обычное время - выпила цикория с молоком, зажевав символический кусочек курочки. А потом разболелась голова.... После того как таблетку съела, аппетит проснулся зверский Спасая свои еще маленькие, но очень дорогие мне достижения, накинулась на курогрудь. Съела фсю. Зато не тронула ни пирога со сливами, ни котлет со свининой, ни плова

Наташ помогай скорей
ч сегодня согрешила съела ложку меда в сотах там и перга и прополис ,очень такое люблю и знаю что полезно
поехали к знакомым за медом (у них пасека) вот и не удержалась
завтра прям боюсь на весы вставать
что щас делать то может мне стоит перейти на 5:5

Молодец.

Надеюсь, успела. После нарушения Дюкан советует устроить день ЧБ, и всё, дальше по обычному плану, круизишь, как и круизила. Нет необходимости переходить на 5/5. Главное в нашем деле, чтобы ложка меда не потянула за собой половину торта, миску плова и орешки в сахарной глазури


Продолжаю в том же духе
Ой, девы, что я творю... Все в пределах разрешенного по продуктам, но по времени после позднего ужина где-то в 21.30 у меня был ранний завтрак в 04.00 - жевала дю-заварнушки, начиненные творогом. А сна-то было три часа. Решила сегодня весы не пугать - взвешусь завтра утром