Привет! Я к тебе в гости!! )) ТЫ молодец такой путь уже прошла. Я до этого сидела на сайте диета онлайн, считала ккал и т.д. скинула 10 кг и все...Уж очень много минусов при этих подсчетах... Сейчас так приятно худеть, не голодать и не считать ничего))
Только я худею пока без овсяных отрубей, все магазины обошла-не нашла. Хотя лепешки из них можно было бы сделать...
Катя а в чем проблема кто ищет то всегда найдет . У вас в Текстильщиках есть изумительный магазин. Там и отруби и молоко сухое обезжиренное и многое другое. Вот тут http://www.prodap.ru/contacts