О! Спасибо, Наташа!
Будем пробовать.
А то вес ушел, а подбородок остался...печально видеть остатки на лице....

Всем доброе утро!
Вот такой ДЮфастфуд я сегодня сделала себе.
Было очень вкусно.
Состав:
сначала выпекла ДЮлепешку. 2 ст.ложки отрубей, 1 яйцо, 2 ст.ложки жидкого творога.Размазала эту массу по тарелке и в микроволновке 4 минуты.
Потом мажу лепешку кетчупом, сверху как на пиццу-накидывать всё что есть в холодильнике(разрешенное). Я положила грибы(маслята), помидорки, соленый огурец, филе курицы. Сверху покрошила сыр. В микроволновку на 30 сек. И вуаля!

кааакая аппетитная штукенция! быстро и просто) а я опять блинчики сегодня замучу, очень уж понравилось

Девочки,а я была такой! Вы верите????

конечно верим

БЛИН! я хочу быть такой!
Без целлюлита, без 2-го подбородка!
В коротких юбках и в таких же сапожках!
ХОЧУ!
И надеюсь после НГ буду!!!!!!!
Поддержите меня!

Принимайте в компанию. Впервые в жизни растолстела но у меня и возраст уже солидный. Люблю красивую одежду, напокупала когда стройной была- все сидело так ладно и вот вся она теперь просто висит в шкафу ношу какие то облезлые джинсы. Надеюсь на ваши советы и помощь. Пока чувствую себя неуверенно с продуктами и не знаю смогу ли обойтись без фруктов.

Привет-привет!
Ты такая молодец!!!
Первый шаг-он самый главный!
Какие фрукты??????????А ты сможешь без фруктов прожить год? Уверенна-сможешь!
Заводи свой дневничок,а мы я будем контролировать и подсказывать!
Давай с нами!
И давай дружить!

Куда ж ты денешься! будешь и еще как а фотки "сейчас" ты выкладывала или нет, не помню

АГА! выкладывала-на 14-ой странице...только я там не при параде