Приют прибалтийских дюканавтов.

J_Bo

Ань, ну так и меня и рост то совсем другой :blush2:

Мне ещё стройнеть и стройнеть.

ira2606

Юля, Аня поздравляю! :Bravo:

Нифигасе отвесы у вас. :good:

Светуль, отличное блюдо, по правилам. :good:

А мы все Жору от себя выгнать не можем. Как в выхи начали жрать, так успокоится не можем. Вчера пыталась не есть запрещенного, но типа на ЧБ дне съела 2 помидора. Сегодня варим курогрудь и ужесточаем режим. :training1:

Я 64,100 (-0,400), Саша 94,100 (+0,400).

J_Bo

Ириш, ну так я вчера тоже на паре ягод черники не остановилась - всю пачку в 300 грамм умяла. А отвес связан лишь с огромным привесом накануне. Сегодня ЧБ, а завтра посмотрим. Вчера тогда был БО, вернее БЯ - белково-ягодный :mosking:

Тебе, похоже, вообще вес намекает, что ему пора и закрепиться :yes4:

Усё, чтобы всё сегодня успеть, пойду отседова. До скорого! :ok:

ira2606

J_Bo писал(а):

вернее БЯ - белково-ягодный :mosking:

Yanna1585

ira2606 писал(а):

Я 64,100 (-0,400), Саша 94,100 (+0,400).

Друзья, так это у вас с мужем обмен любезностями получился!!! )))

Yanna1585

J_Bo писал(а):

Ань, ну так и меня и рост то совсем другой :blush2:

Мне ещё стройнеть и стройнеть.

Вот уж успокоила! Ну... Зато помогло! ))) не купила колу опыт...

ira2606

Yanna1585 писал(а):

ira2606 писал(а):

Я 64,100 (-0,400), Саша 94,100 (+0,400).

Друзья, так это у вас с мужем обмен любезностями получился!!! )))

да, когда писала сообщение тоже об этом подумала. :derisive:

Yanna1585

ira2606 писал(а):

Yanna1585 писал(а):

ira2606 писал(а):

Я 64,100 (-0,400), Саша 94,100 (+0,400).

Друзья, так это у вас с мужем обмен любезностями получился!!! )))

да, когда писала сообщение тоже об этом подумала. :derisive:

delja

девочки, всем привет! принимайте заблудшую дочь :mosking:

а то без форума загибаюся....
Ириша! какая фотка - супер! строяняшка-красотка да и только :good:

помолодела даже :girl_in_love:

Юльчик, поздравляю с новыми цифрами! :Rose:

Светик, твой рецептик утащила к себе, сделаю на выходных :ok:

так же приятно познакомиться с новенькими :yes4:

а теперь разрешите покаяться :unsure:

за прошедший месяц было пережито 4 дня рождения, 3 других застолья в гостях и одна командировка на два дня в Д-пилс. скажу честно, я держалась, но жор тихой сапой "ну что будет с одного кусочка?" вкрался уже на третьем ДРе.
а последний бой состоялся вчера, моя оборона не устояла перед (о, ужас!) яблочными оладьями жаренными на масле и муке. а вечером полировалось копчёной курицой, лососиной, простоквашей и яблоком. сегодня утром, разумеется, привес :mosking:

у меня такое ощущение, что когда сажусь за стол, то мозги отключаются. но радует одно - вес топчется около 71.9-72.8 в течении месяца. завтра сделаю последний БО третий день, чтоб ленивые голубцы не пропадали, а потом 3 дня ЧБ хотя бы разок.
ещё заметила раньше, что если вечером поесть йогурта (а в нём же крахмал кукурузный есть), то вес либо стоит либо привешивает. надо с этим осторожнее как-то.
кстати, как раз за этот месяц я тут редко появлялась, и, думаю, именно вашей поддержки мне и не хватало для силы духа :blush2:

вот. так что я вам очень благодарна за ваши результаты, буду ровняться на вас и продолжать дюканить строго, но разнообразно, а то крышу сносит от однообразия. :girl_devil:

в общем, рада вас всех видать, вы даже не представляете как!

Saya

Ц

delja писал(а):

девочки, всем привет! принимайте заблудшую дочь :mosking:

а то без форума загибаюся....
Ириша! какая фотка - супер! строяняшка-красотка да и только :good:

помолодела даже :girl_in_love:

Юльчик, поздравляю с нов
вот. так что я вам очень благодарна за ваши результаты, буду ровняться на вас и продолжать дюканить строго, но разнообразно, а то крышу сносит от однообразия. :girl_devil:

в общем, рада вас всех видать, вы даже не представляете как!

А мы то как ра ды тебя видеть :Yahoo!:

П ора Иришкину тему переименовывать-'- "Приют прибалтийских дюканавтов":-)

Приют прибалтийских дюканавтов.

Кто сейчас на форуме