закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 104

Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

22 сен 2012, 11:18

Смека писал(а):С подругами веселее!
Будете теперь натроих закупать отруби и сухое молоко с какавой!

Это точно! :ok:


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

22 сен 2012, 11:20

Сегодня привес 500гр.Думаю,что знаю почему.Вчера не удержалась и скушала 2 виноградинки со своей дачи.Ну не могла я его не попробовать,т.к. выращиваем его первый раз.Неужели так сказались всего 2 штучки?
Девочки,у меня вопрос:вы воду минеральную пьёте по 2 литра или обычную?


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

24 сен 2012, 22:38

Привет,Танюша! Не забыла,не забыла о тебе! Мне тоже очень приятно,когда кто-нибудь ко мне заглядывает! Отвечаю на твои вопросы. Начала я 30 июля,к нарушениям отношу два сущеных чернослива утром с иогуртом и отрубями,что вобщем -то отвесам не мешало,хотя сейчас,когда осталось совсем немного вес уходит очень неохотно, но уходит! Воду пить люблю и пью на работе минеральную,а дома простую,но очищеную,конечно. И у тебя я вижу все очень даже не плохо! А виноградик-то вкусный?!


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

25 сен 2012, 08:29

Татьяна привет! Я Люба. Я думаю, что от 2 виноградин ничего не изменится, главное чтобы нарушения не входили в систему. Я тоже бывало нарушала, все-таки мы не роботы. А в 2 литра входит не только вода, но и все остальное - чай, кофе и т.д.


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

25 сен 2012, 11:40

Алина13 писал(а):Привет,Танюша! Не забыла,не забыла о тебе! Мне тоже очень приятно,когда кто-нибудь ко мне заглядывает! Отвечаю на твои вопросы. Начала я 30 июля,к нарушениям отношу два сущеных чернослива утром с иогуртом и отрубями,что вобщем -то отвесам не мешало,хотя сейчас,когда осталось совсем немного вес уходит очень неохотно, но уходит! Воду пить люблю и пью на работе минеральную,а дома простую,но очищеную,конечно. И у тебя я вижу все очень даже не плохо! А виноградик-то вкусный?!

Алинка,привет!Очень тебе рада!Спасибо,что ответила на вопросы.Вот для меня самое сложное это пить воду!Интересно,минералку можно любую или только ту,которую Дюк рекомендует?Мой вес пока стоит,но завтра жду отвесика!Пусть только попробует обломать мои планы!Виноградик был суперский,потому что свой! :dance2:


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

25 сен 2012, 11:43

Melme писал(а):Татьяна привет! Я Люба. Я думаю, что от 2 виноградин ничего не изменится, главное чтобы нарушения не входили в систему. Я тоже бывало нарушала, все-таки мы не роботы. А в 2 литра входит не только вода, но и все остальное - чай, кофе и т.д.

Привет,Любаш!Очень рада знакомству!Буду стараться не нарушать!Я почему-то прочитала,что на круизе уже не входят?Мне бы с чаем было легче!


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

25 сен 2012, 12:28

ТаТиК писал(а):
Melme писал(а):Татьяна привет! Я Люба. Я думаю, что от 2 виноградин ничего не изменится, главное чтобы нарушения не входили в систему. Я тоже бывало нарушала, все-таки мы не роботы. А в 2 литра входит не только вода, но и все остальное - чай, кофе и т.д.

Привет,Любаш!Очень рада знакомству!Буду стараться не нарушать!Я почему-то прочитала,что на круизе уже не входят?Мне бы с чаем было легче!


я пью всяке разные вкусные чаи и когда их пбешь-даже сладкого не хочется


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

25 сен 2012, 13:28

ТаТьянк@ писал(а): я пью всяке разные вкусные чаи и когда их пбешь-даже сладкого не хочется

Татьян,ты их считаешь в 2 литра?


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

25 сен 2012, 13:31

ТаТиК писал(а):
ТаТьянк@ писал(а): я пью всяке разные вкусные чаи и когда их пбешь-даже сладкого не хочется

Татьян,ты их считаешь в 2 литра?

да считаю
я не могу пить просто воду
от силы за день 2-3 кружки
просто воды
а чаю сколько угоднао могу выпить,и в чистом виде и с молоком
+утром 2 кружки кофе
1 дома и 2 на работе


Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!

25 сен 2012, 13:41

ТаТьянк@ писал(а):да считаю
я не могу пить просто воду
от силы за день 2-3 кружки
просто воды
а чаю сколько угоднао могу выпить,и в чистом виде и с молоком
+утром 2 кружки кофе
1 дома и 2 на работе

Ой,так это здорово!
Татьян,а где находится ссылка на первой странице и как её пописать?


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 104