Мне с Дюканом по пути!!!)))

Raduga555

Лека4ка, привет, не переживай! если в рецепте указано 2! столовых ложки отрубей овсяных - значит, это норма на 1! день :sarcastic_blum:

Лека4ка

Сегодня отвесик в 200гр...вес 93,6

Вчера получился чисто белковый день. Встает вопрос: его считать 7 днем круиза или что с ним делать????

Менюшка на сегодня:
З: Творог с активией, кофе с молоком.
О: курочка тушенная с капустой, чай с лимоном.
П: шоколадный маффин с кофе с молоком
У: курочка с капустой, цикорий с молоком.
И водичка много-много)))) до 2 литров....

Ptushka · Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г

Лека4ка писал(а):

Девочки, весь день наперекосяк!!!В итоге, ужин приготовила, съесть некогда было))) В 17.30 поняла, что отруби не съела, спекла себе кекс в микре

2 ст. л. какао,

После такой огромной вкусноты уже ничего не хочется)))) Получилось просто СУпер-Суперский. Я так люблю шоколадную выпечку ммммм...
Может его надо есть за два дня??? Вот тогда я завтра прибавлю....

Приветик! По какао перебор, вроде как оно в доп.продуктах и не более 1 ч.л. в день........
я тоже О Б О Ж Ж А Ю Ш О К О Л А Д :give_heart:

Lemon Juice

кексы и прочее из отрубей лучше есть с утра, меню надо продумывать заранее, какао можно 1 ч.л. в день, не более. а про 7-й день круиза не поняла, это что значит?

Лека4ка

Маша, я вчера все по рецепту сделала....Сегодня уже 1 ложку только положила и разделила тесто на две части.Целых 2 приятных чаепития))))
А еще я сегодня такая счастливая и богатая Дюпродуктами, теперь можно жить спокойно и вкусно!!! :victory:

Лека4ка

Лека4ка писал(а):

Вчера получился чисто белковый день. Встает вопрос: его считать 7 днем круиза или что с ним делать????..

Lemon Juice, я так про атаку написала, просто дитё на руке виснет, сложно думать и писать..
Я знаю про отруби, что кушать их надо в первой половине, не получается пока, сейчас выстрою новое питание и режим ребенка, привыкну чуток.

Ptushka · Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г

Лека4ка писал(а):

Маша, я вчера все по рецепту сделала....Сегодня уже 1 ложку только положила и разделила тесто на две части.Целых 2 приятных чаепития))))
А еще я сегодня такая счастливая и богатая Дюпродуктами, теперь можно жить спокойно и вкусно!!! :victory:

Классный наборчик! а у меня из этого набора есть только "домик в деревне" :mosking:

жду посылку

Маргаритка86

А я все никак не закажу какао нашла у нас в городе а сухого молока и крахмала нетуть

SvetaMish

Оля, привет! Желаю удачи.

Лека4ка

Эх, вес штормит((( Сегодня в +... вес 94,1
У меня все в кучу смешалось КД, переход на чередование...
Идем дальше 2 БО день, 2 день круиза.
З: долька ветчины из индейки, яйцо, кофе с молоком, 1/2 шоколадного маффина.
О: курица, капуста тушенная, чай и 1\2 маффина.
П: творожок с сз и чай.
У: возможно рыбка какая-нибудь...

Мне с Дюканом по пути!!!)))

Кто сейчас на форуме