Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Nатали]

Эличка, привет, радость моя!

Ты давай утепляйся, чтобы Крейсер-Ледокол окончательно не врос во льды на рабочем месте!

У нас дома тоже холодина, утром из-под одеяла приходится себя за уши выдирать...
И отопление, гады, не обещают в ближайшую неделю...

ЦАловаю-обнимаю!

Последний раз редактировалось Nатали 27 сен 2012, 06:12, всего редактировалось 1 раз.

[vodolei4nk]

Эличка привет!!! Ты давай это... в теплые моря-океаны свою Аврору направляй.... болеть не есть ГУД!!! Лечись Эффичка наша воздушная, лечись....

[alenkacan]

Эльчик, дружочек, утепляйся обязательно! выздоравливай!

0_501be_fb120d25_XL.jpg.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Дорогие мои Дюконафтки , ЧБЧуюшиеся сегодня или нет, всем огромнейший привет.

И ГРОМАДНЕЙШЕЕ СПАСИБО за Заботу!!!! Очень приятно , тронута.

Много писать не могу - работы очень много ( как девушки с Аленкиной картинки), а я еще все таки и разболелась , несмотря не все старания в виде джинджера, лимона, втамина Ц, "Оцилота" гомеопатичского оцилллллллокккккккооооокккккцинума , прогулок, физ нагрузок , 80мл (Ир, я с утра померила свою кофейную чашечку... крупновата оказалась...) .... В общем Ослик почти сдох , но на работу явился , и пытается что то ацать делать, а горло дерееееётЪ , разговаривать не могу , ну мне руками работать, правда думать тоже нужно..... и ногами
передвигать по длиннющим коридорам......


Коротко об Авроре

22 День плаванья
Четверг 27

вес - ТА ТА..... 51.2 (от виски на ночь наверняка - 300г обезодило, хотя я столько чаю упилась в добавок...)

Завтак был
Чай - имбирь, лимон и ягоды годжи
Творог с ежевикой

На работе
чай
кусок Дю хлеба с мелким лучком и прованскими травами (Угливоды для мозгов)

ps
Ян, ты спрашиала на сколько ж Аврора за 3 недели плаванья полегчала
( Четверг 6 сентября , была 53.2 , Четверг 27 сентября стала 51.2, ровно - 2кг) Остлось 200г для полного удовлетворния. До 50 не буду.
51-52 , вот это идиальненько.

[шайтанчик]

ну вот.... разболелась.... может как то можно от работки то на денька два отфилонить? а?

[effi]

ха ха ха.... как жешь .... ну вообщето можно , - в субботу и в воскресенье , как раз на 2 денька.... хотя там дом-хоз- дел выши крыши как всегда....
Ну ничего пережеву , но блин как же фигово болеть, когда еще и отлежаться нет возможности...

[шайтанчик]

ха ха ха.... как жешь .... ну вообщето можно , - в субботу и в воскресенье , как раз на 2 денька.... хотя там дом-хоз- дел выши крыши как всегда....
Ну ничего пережеву , но блин как же фигово болеть, когда еще и отлежаться нет возможности...

ох я тебя понимайт..... ибо сама пламенно рассасываю оциллофигпроизнесешь....

[effi]

... а у меня он кончился...... таперя сосу Риколу шугар фри , без сахара.....
Крепись Дружище!!!
"Поскакала" дальше работать...

[Megaera]

привет Авророчка!!!

что это ты болеть надумала??? а ну срочно прекратить!!!!
и лечишься ты явно не тем!!!

кушай куриный бульён горячий с много много честночка!!! кушай лука и побольше, пей чай с много много лимона!!! вот!

и во время болезни спорт лудше приостановить, организм борется с болячкой ему энергия нуна...

а вооше выздоравливай скорей!!! и не болей!!!

2 кило тогда не хило для твоего дюймовочново тельца, ты уже почти совсем у цели!

[effi]

Так , чем сегодня питалась + подкреплялась =поправлялась болящая Аврорушка

Обед случился халявный , на работе с какого то барского плеча Конференции, скинули остатки-недоедки к концу обеда , ....
" Ну, в лечебных целях!" , подумал капитан Эффи, и решил, ну и что, что ЧБЧ , но уже 3 день подряд белковый , Аврорка сипит, хрипит басом как мужик , говорить не может , так что громко возражать не будет (не сможет , посипеть и то толком не могёт ), из пушки залп орудий только кашлем выходит.... В общем смoтался Эффик скоренько , и принес на маленьком блюдичке из под чайной чашки , пиршесные остатки -недоедки.

Аврора от 1 блюдца особо и не возражала и не ворчала

Обед в пол второго
( то что горкой-небоскребом соорудил Эффи на чайнoм блюдце)

2 маленьких треугольных бутербродика с тунцом и огурцом
2 махоньких кракера с кусочком сыра на каждом
3 виноградины
2 клубники
3 дольки апельсина
3 махоньких тоненьких кусочка арбуза, на 3 укуса, в сумме размером с пол ломтя.
и
стаканчик халявого кофе с молоком

было еще 3-тье печенье крякер , но Аврорка наелась.

Первый ранний ужин
на работе в 18.00
(он же обед из коробочки)
холодный Куриный бюст номер 3, запеченный в кефире и мяте в понедельник , доела наконец то!
Вчера был нoмер 2 , позавчера номер 1.

Когда будет и будет ли ужин два? Пока не понятно.
Может просто блaшманже , а может и наемся чем нибудь.... посмотрю по самочувстию...