А я чего то не пойму у меня сегодня 26 день цикла(всего 28) по идее застой должен быть а фиг бы там по - 500 в день. Уже начинаю задумываться о покупке теста

Отставить настроение гавно! Не кисни, Жень! Все ок будет, обязательно
А отчетик это верное решение

Спасибо, дамы.)

Как говорит, моя любимая Драхма: даже немножечко, чайная ложечка - это уже ХОРОШО!

На счет КД - перед ними вес резко лезет вверх, потом падает очень вниз, потом начинаются скачки туда-сюда. Живот надувается, вода остается, нападает жор - у кого шо, но это "шо" очень влияет. После КД вес возвращается на нижнюю зафиксированную цифру, и потом ползет все ниже... и ниже... и ниже...

Спасибо, Кать. Мне легче, правда.)
Тем более что сегодня -400 гр. и я меняю наконецто линеечку на ниже чем 124 кг.

Сегодня месяц как я на диете Дюкана.

- 8,2 кг и -9 см. в талии (остальное я не меряла, да и это уже после Атаки померяла)

Спасибо этому форуму за неиссякающее терпение и поддержку.

Отличный результат! Молодец! Так держать! Всё будет круто!

Супер! Хороший результат после месяца!:Bravo:
Я тоже замеры делала после атаки, так что ничего страшного

Спасибо.)

Плывем дальше.

поздравляю и желаю удачного плавания