5й день круиза Фасоль с омлетом, творог 0% valio, мидии(ужас просто больше не буду есть эту гадость),молочно белковый коктейль, пару баклажанных котлет, огурец чеснок через терку в кефире, отруби с молоком(так не понравилось, лучше с йогуртами или творогом) Много воды и играл в футбол. Итог 70кг (+300грамм) Линейку не меняю, завтра полюбому должен быть отвес. У меня сейчас 2й день БО.
Eric, если честно, то я тоже линейку раз в два дня меняю - когда взвешиваюсь на электронных весах. Но через час иду покупать собственные электронные весы! Так что с завтрашнего дня, возможно, и вес будет другой, и обновлять линейку придется ежедневно.
Eric, а какая фасоль - вареная или консервированная? А вообще ее можно в круизе? Я думала, что бобовые только на этапе закрепления начинаются. А еще вопрос (ко всем!): грибы можно в круизе?
6й день круиза Молочно белковый коктейль, 2 белка, огурец чеснок на терке с кефиром, творого,котлеты говяжьи с дижонской горчицей, йогурт с отрубями, помидоры огурцы. Итог 70,3 (+300) опять привес. Вода видать держится из-за помидоров на ночь. Кстати взвесился на плитке, может это правильный вес такой.
На самом деле мне вес уже не так интересен, я похудел нормально, это видно и даже уже бросается в глаза. Ремень часов на деление меньше, ремень штанов на 2 деления и мне свободно, второго подбородка как не бывало, в кресле машины даже свободней стал себя чувствовать, любимая футболка перестала обтягивать. А еще скоро помещюсь в мою любимую старую футболку, которая мне стала мала
