Будьласка.)

У меня сегодня гостит анкл Жора)) Засиделся, честно говоря, в гостях-то Благодаря ему пришлось сделать второй БО день подряд - не было сил сопротивляться.
Потушила мясо с маринованными опятами (да-да, знаю, что там сахар, но его не много), и умяла с огромной порцией салата. Потом еще, и еще, пока увы, совсем ничего не осталось))
К вечеру оголодали мы с Жорой, сделала творожную запеканку, употребила ее, сижу аж дышать не могу))
Так что чую, завтра быть привесу.

Зато вот сегодня ощупывала себя, и с удивлением заметила, что как-то явно уменьшилась *опа! Померила, и точно - еще 2см как с куста
Влезла в старые штанцы с пару раз надеванной кофточкой - красота да и только, талию подчеркивает шикарнейше!
Кольцо обручальное сваливается, боюсь потерять.
Лифчик застегивается на первые крючочки, а месяц назад только на последние.
В купальник, который покупала пару недель назад, и в который тогда надо было впихиваться, теперь влетаю со свистом.
Короче, по объемам и по одежде просто очень уже заметно. Ноги бы еще куда-нить деть, в смысле, уменьшить в толщину, и ваще красота))

Маш, все впереди. И ноги тож отоЩают
А вот одежда - реальный мотиватор У меня в шкафу есть несколько таких вещей, которые ждут.... Заветного часа

Буся, ты прелесть.))

у меня кстати дядя Жора тож гостит, ждет непришедших КД.

Бусенькаааа, вот читаю про твои замеры и радуюсь. Я теперь тоже, ежели вес прыгает-стоит, к сантиметру обращаюсь за поддержкой.

Спасибо, девочки!
Великое стояние продолжается. Сделаю ему 2 ЧБ и часовые прогулки, посмотрим, что оно на это скажет

Маша, видишь объемы-то уходят, а фигура груша НАМНОГО лучше, чем яблоко, как у некоторых... И йогурты, на которые ты ссылки давала можно, насколько я понимаю, как разрешенная добавка 2 шт в день.

В том, что груша лучше яблока, я не сомневаюсь) Не в обиду никому
А разве 2 шт? ПО-моему, 1. Пойду перечитаю матчасть. С либрусека, кстати, убрали книгу Надо бы купить что ли..

Только что делала оладьи себе на завтрак, хотела автору спасибу отнести, а забыла скопировать себе ссыль на рецепт
Вот такой рецепт, только я клала 1 яйцо. Вкуснота!

Обезжиренный творог – 200 г,
яйца – 2 шт.,
крахмал – 1,5 ст.л.,
молоко сухое обезжиренное – 1 ст.л.,
отруби овсяные – 2 ст.л.,
ароматизатор ванильный или ваниль,
сукразит – 4табл.

Ну все, плакал мой застой - завтра на дачу Как не хочется привеса-то...

А почему сразу привес то?! Или ты на даче питаешься всем, что под руку подвернется?!
Не расслабляться! Держать себя в руках!