Я себя ненавижу за то, что не могу. А жир уже душит и лифчик врезается. Жри больше, Аллочка, скоро вообще будешь как кобаниха.

ты харе там самоуничижением заниматься.... ты злись то с переходом в любофф к себе.... не... ну по злись канешшшшна на себя..... но тока без доведения до стрессового жранья.... толку то?... как ить без истерикоффф, а с толком, смыслом и расстановкой.... спокоЙнее, гражданка Аллочка....

Вернулась, неужели...хух! Второй раз тяжко было начинать только потому, что навалилось много моральных проблем: на работе неприятности и пресование со стороны террористки из отдела управления персоналом, здоровье, ссора с мужем, гребаный бесконечный ремонт и т.д. А тут еще на выходных зуб мудрости как разболелся, так я от боли на стенку два дня лезла - боль ацкая. Еле дождалась понедельника и в 14:00 пошла удалять, оказалось, на нем образовалась киста. Было больно и сейчас до сих пор болит место... С детьми не получается, хожу по врачам обследуюсь. В общем трудности... Но зато переборола себя и стала снова на тропу дюкановцев. Уже -3 кг. Маловато, но зато пошел сдвиг. Шайтанчик, спасибо тебе за поддержку - ты истинный друг

Аллусь.... отлично...- 3 кг.... это результат... вперед и дальше.... верим в тебя...

Спасибо, дорогая!

Сорвалась и быстро набрала. Начала еще раз...

Аллочка, привет
Ну как же так, ты то пропадаешь, то появляешься...
Как дю-режим соблюдается?
Муа тебя

Ненавижу себя за отсутствие силы воли. За то, что мне пожрать важнее, чем стройная фигура и заинтересованный взгляд мужчин. Мне, наверное, только кодирование поможет

Ненавидеть себя - не конструктивно =)) тут возможны только 2 варианта, или ненавидеть и что-то делать, или забить и полюбить себя такой какая есть =)) Первый вариант проще, второй правильнее

3 февраля 2013 год.
Так, вчера был не понедельник. В январе был ровно год, как бросила курить - Алла умница.
Уже месяц, как не пью алкоголь вообще - Алла умница.
А вот взять себя в руки и стать стройной, никак - Алла пустила себя на самотек. Из-за этого у Аллы плохое настроение, злость на саму себя и нет в себе уверенности.
Собрала себя в кучу и решила - НАДО СЛЕДИТЬ НЕ ТОЛЬКО ЗА ФИГУРОЙ, А ЗА ЗДОРОВЬЕМ!!! Ведь как мешает лишний вес!

Начальный вес 84. К лету должна привести себя в порядок!