Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.137

[Anuk]

Сегодня вечером уезжаю в отпуск. Надеюсь, он придаст мне сил и улучшит настроение.. Буду скучать!

[sashenka]

Анюта, приветик! Я уже вернулась!!! Как отдыхается, када домой?

[Anuk]

Всем привет. Ну вот и я вернулась.
Отпуск - это прекрасно. Отдохнула я хорошо. Море впечатлений, красивый загар и куча новых шмоток =)

С Дюканом отношения в Испании не сложились. В отеле питалась, как положено. Телятина, овощи, фрукты. Но вне отеля ела, как попало. Поэтому с диетой как-то не получилось.. Да и сангрия, пиво, вино и прочий вкусный алкоголь присутствовал, что тоже не по Дю, как говорится. В итоге набрала 1,5 кг, которые планирую быстренько скинуть и продолжить гонку за своими 50. Но это чуть позже. Пока надо влиться в колею.

[Anuk]

Решила показать себя. Вот я в отпуске =)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Vasiliska]

Решила показать себя. Вот я в отпуске =)

Што это за стесняшка такая? =)) Руки в боки и ффсе, любите меня семеро!

[Anuk]

Решила показать себя. Вот я в отпуске =)

Што это за стесняшка такая? =)) Руки в боки и ффсе, любите меня семеро!

Да вот еще никак не полюблю себя настолько, чтобы "руки в боки" =)))) Надо-надо.. Стараюсь уже

[Anuk]

Всем доброго утра!
Пришла за порцией поддержки. Операцию сделали, отпуск кончился. Хочу в круиз. Оправданий для беспорядочного жора нет.
Завтра у нас дома "паэлья-пати". Планирую это последним нарушением диеты, а потом в круиз до достижения результата.
Пока что решила потихоньку входить в диету. Сделала себе брауни из отрубей, взяла на обед курицу.
В общем, я набрала 4 кг, которые надо срочно сбросить. Во мне поселился страх, что не смогу.

[шайтанчик]

то есть до этого могла, а ща резко перестала мочь? хде логика? или на 4 кг больше приятнее?

[Gul-na-ra]

Вот это же наша психология полного человека - накануне диеты устроить прощальную гастроль!

Ты, Аня, умничка большая, и все у тебя получится!!
Просто было много стресса в связи с операцией. Вот и всё!

[Anuk]

то есть до этого могла, а ща резко перестала мочь? хде логика? или на 4 кг больше приятнее?

Да не то, чтобы перестала. Есть какой-то страх все-таки.. Я же не смогла до 50 дойти. Вот и начала бояться...
Конечно в +4 не очень круто. Заметно не сильно, но я ощущаю в полной мере. В общем, есть какой-то психологический барьер, который прям давит..