Татьян,может это наш возраст сказывается?Я вот уже ровно месяц на диете и всего -5кг.Вес стоит 3 недели!

Не, ну че я могу сказать... надо брать проценты с продаж шей, однозначно!

Таня, повеселила ты меня на славу!

Надо и мне попробовать!В СВЧ в фольге можно?

Какие тут гимны шеям поют и я присоединюсь: мне тоже понравилось
Оля-Татик, наверное, Ladyshka имела ввиду в СВЧ и в фольге в духовке. Не надо фольгу в микроволновку - ты нам (да и семье) нужна еще

ну возраст наверное имеет какое то влияние,в 20 лет стоило неделю на гречке посидеть -5 кг махом слетало
да и щас тоже после шести рот закрываешь и всё-тоже вес уходил
а мне то надо такую диету чтоб после шести рот тоже можно было открыть и худеть

я зато с этих шей теперь пью -уже наверное больше нормы выпила

щас поела кашку из отрубей -какая вкуснятина (и раньше любила грекулесик ряженкой залить и на завтрак )
седня по плану на ужин -тренажерка на 1,5 часа
может быть даже минут 30 на баню вырву
а вечером просто кефирчик попью
зато сейчас плотно позавтракала
кашка + йогурт 2.5%

надеюсь дядюшка дюкан меня завтра наградит отвесиком

Во имя курошеи, отрубей и 2-х литров, да будут услышаны твои просьбы!

Наташ твои слова да Дюкану в уши
а мне на весы

есть фольга (даже скорей не фольга а така плотненькая блестящая пленка ) для СВЧ...ТаТиК! но там обязательно должно быть написано "ДЛЯ МИКРОВОЛНОВОК" обычную фольгу в СВЧ НЕЛЬЗЯ!!!!!, даже если не найдете то в мешочек для запекания мяса, эфект тот же ой! пока расписывала самой захотелось шей