Зай, я на луну вообще никогда не смотрю. У тебя:
1. Отказалась от вредностей. Организм должен понять, что ты придумала, чего это ты его вредностей лишила? Где чипсы, мороженое, пироженое? А вдруг ты вообще всё отнимешь ???
2. У тебя спорт. На спорте мышцы тоже что-то весят. Я в том году занималась танцами живота, так перед танцами за 2 часа ничего не ела, 2 часа занятий, после занятий только вода и никакой еды, т.к. было вечером, а утром +. Тренер сказала, что всё переходит в мышцы .
3. У тебя шикарное меню каждый день
4. У тебя море позитива и это здорово. Так что тебе не идёт это переживание, это точно не твоё. Улыбнись и радуйся жизни!!!! Посмотри в зеркало и полюбуйся весёлой, энергичной, стремящейся к цели красотке.

Ну вообще-то надо признать, что лицо всё же похудее, и одежда сидит свободнее, чем неделю назад.

Спасибо за встряску и поддержку, дорогие мои.
И к тому же - какой у меня выход? Просто снова начать есть и пить всё подряд, чтобы снова морда была, как таз, и надеть было нечего? Дюкановский набор продуктов мне нравится. И нравится, что не надо подсчитывать калории и попадать в коридор 1200-1550 кк, не надо взвешивать каждую ложку и каждую крошку.
И форум дюкановский мне нравится, и нравится, что в итоге всё равно все худеют. Просто из 102 дней круиза прошло всего 10. Наверное, и правда рано еще судить. Как говорится - "дураку половину сделанного не показывают".

я уже на диете 3.5 месяца,сначала очень болезнено реагировала на эти привесы и застои,а потом поняла что все идет своим чередом и вес снижается,так что лучше без нервов и насилия над собой .Да исмотрю все кто уже на консолидации пришли к нужному весу тогда когда им насчитал дюкан ,так что вера прежде всего

Правильно всё! Ты так полюбому похудеешь. У меня сейчас примерно также, весы стоят и даже чуть прибавляют, но видно же что худеешь, тогда чего париться то?

Наконец-то очнулась и нашла массу положительных моментов Ты ещё на линеечку свою посмотри для наглядности. Какой там у тебя сегодня вес-то должен быть??????????? А у тебя какой??????????????????
И больше не унывай
Да,и ещё всё забываю написать - "Обожаю твой город!" Хочу туда всегда!

Хитрый Эрик! У тебя-то ИМТ уже в норме!

Ира, я тоже люблю Петербург всем сердцем. Я родилась на Азовском море, а сюда переехала уже в самостоятельном и сознательном возрасте, потому что с детства хотела жить только здесь.

Фигня это ИМТ, я же вижу всё еще этот большой кусок сала на пузе, который меня преследует почти всю жизнь, я ни капли не расслабляюсь, хочу видеть плоский стальной пресс, а не этот мяч для регби

Ты не только ВЕЗУНЧИК, но и СЧАСТЛИВЧИК!!! Была у вас на майские, так до сих пор не отошла.

Кстати, а кто-нибудь делает те 4 упражнения, которые Дюкан в своей книге приводит?