Моя история лишнего веса

[avgusta]

Привет Наташенька,прости,что снова к тебе стучусь с надоедливыми тебе вопросами,просто мне когда советуюсь,то всегда прислушиваюсь и мне становится всё более понятно!Я вот уже 2 месяца мечтаю о копченной скумбрие!Вот всегда представляю,как покупаю ее и ем.Скажи пожалуста,а можнл ёё,по пару кусочков в день сьедать,ну я цклую неосилю,а сын тоже мнго не поест,свекруня не порыбе,так что растягивать её придётся !Зараннее спасибо!

[Rita]

Извини, Августа, Наташи пока нет здесь, можно я отвечу?
Конечно можно скумбрию в любом виде, да и вообще любую рыбу.
А если немного привес и будет на следующий день, то это только от застоя воды, быстро сойдет.
Я раньше почти каждое утро делала пару бутербродов себе: на дюкановский хлебушек сыр самодельный, а второй с красной рыбкой копченой.

[NataliNatali]

Августа, Марго уже все так понятно и доступно объяснила - кушай конечно. Я тоже стараюсь такого рода рыбу кушать в первой половине дня, тогда вода меньше задерживается.

[avgusta]

Спасибо Наташенька!На выходных пару кусочков сьем!Уже не могу дождаться!Сейчас бегу на тренировки!До вечера!

[avgusta]

привет красотка!

[Наиля77]

Девчуша, Натусик! Приветик! Как делЬ - ааатдыхаем ?
А домой в квартиру когда вернёшься с базы? Как доченька?

[NataliNatali]

Отдыхаем. Сижу на полу - читаю. Чего дома-то делать?

[Наиля77]

Это тощщщно!! Чего дома делать? У вас сейчас сколько градусов в тени ... У меня показывает - именно сейчас 25 плюуус

[NataliNatali]

Здесь - в лесочке - прохладно, т.к. асфальта нет . На солнышке жара, правда, днем ветер сильный, а вот вечера тихие.

[avgusta]

ой,как хорошо,даже самой захотелось.Я бы с удавольствием рванула куда нибудь,подальше от дома,на природку!В отпуск жутко хочется,но раньше конца сентября,мне его невидать