После КД вес немного опустился.. Стараюсь есть больше белка. Иногда добавляю овощи, но стараюсь не много. Фрукты по минимуму. Сладкое только чуть и Очень редко. Если невмоготу - от куска позволяю себе половинку. Надо и этого не делать, а то потом опять буду вздыхать - откуда я это взяла. И воду надо вливать. Я опять забыла об этом, а НАДО.

Ира, я по фруктам ужасно соскучилась. Они мне теперь прямо настроение повышают

Размышляя о неудовольствиях собой начинаю подумывать о вреде этих самых блин фруктов.. Как только я их стала добавлять в еду, начались изменения в весе. И как вы догадались не в сторону отвесов. Но перестать их употреблять (фрукты)! Не могу! Как увижу яблоко или арбуз аж сводит живот! Так хочу! 2 дня белка дают отвес и как только перехожу на БО плюс фрукты - получи фашист гранату:-((
Ненавижу!
Хочу 54! И не могу себя взять в руки! Никак!
Ненавижу!

Ириночка, привет! Что тут за истерики? Ты меня извини, конечно, а тебе не кажется, что 55.6 - это отличный вес?! Вот скажи честно - сколько тебе рассчитал Дюкан в самом начале? Ну вот не верю, что 54!!! Я просто тут понаблюдала... Пока держусь на весе, который рассчитался в самый первый раз, и при этом не отказываю себе в фруктах, а иногда это это и макароны, и картошка. ( с картошкой, конечно, прибавка 0.5) Стараюсь эти продукты есть поменьше, потому что плохо себя от них чувствую. НО! Как только перехожу черту, и на белках начинаю весить 55 ( а это ниже, чем рассчитано), мгновенно на следующий БО набираю вес до 55.5. Не знаю, может, я сама себе такое выдумала, но мне кажется, что организм тоже у нас не дурак, и поддерживает комфортный для него вес....

З.Ы. Почему-то мне на твоей страничке нравится писать больше, чем на своей
Не грусти, Ириш! Ты красоткаааа! И как вообще дела, кроме похуделок?

Привет, Ирочка!
Как дела?
Я, вот, худею по чуть-чуть и, прям, зачитываюсь твоими переживаниями по поводу 54 кг!
Пусть это будет самая большая твоя беда!!!! Но, уверена, что и она пройдет стороной, а когда весы покажут 53 - ты улыбнешься и подумаешь: "ну как же просто у меня это получилось!!!"
Давай, не сдавайся и двигай к цели! Мы с тобой!!!

Привет! очень рада видеть тебя на своей страничке! заходи почаще!!
скажу тебе честно - я не обращалась к Дюкану за расчетом. Нравлюсь себе в 54 и все....

Будем надеяться, что это осенняя хондра и надо ее полечить.. удовольствиями жизни.. - буду выбирать! список давольно большой (ХОТЕЛОК!)

Спасибо! что то поднадоело.. и хочется всего.. а как позволяешь - так кг опять у тебя на попе..

Организм-то поддерживает, это точно, вот только засада: я-то хочу комфортный ДЛЯ МЕНЯ!!! вес. А для моего организма очень комфортно жрать в три горла и потрясать жирами. Только вот МНЕ это не нравится, конфликт у нас с организмом.