закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

07 окт 2012, 22:38

Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Стейк зубатки - 1шт.
Горбуша г/к - 300г
Йогурт с отрубями - 200г+2ложки
Чай зеленый - 1кружка
Ужин
Яйца вареные - 4шт.
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Кофе - 2чашки
Чай зеленый - 3кружки


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 08:43

С утра отвесик -0,7


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 08:51

knemo писал(а):С утра отвесик -0,7

Стабильность - признак мастерства©
:Bravo:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 09:09

Йееес, так держать, капитан ! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 09:20

USSR писал(а):
knemo писал(а):С утра отвесик -0,7

Стабильность - признак мастерства©
:Bravo:

Ага... :boast: Два дня исправительных работ и 2 последующих плановых ЧБ сделали свое дело - ушел в исторический минимум... :derisive:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 10:58

С отвесиком! :good:
И удачного начала недели!


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 11:02

Привет Дим! Так тебе до конси уже два раза упасть осталось! Вот здорово


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 11:12

Стрела писал(а):Привет Дим! Так тебе до конси уже два раза упасть осталось! Вот здорово

Ну не совсем так радужно, но 2/3 пути до Дюканевской цифири прошел... Правда, не хочу на ней останавливаться, поскольку 96кг при моих 176 - все-таки перебор. Так что, можно считать, что только полпути, примерно, пройдено :derisive:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 11:33

Димка, молодец! :take_example:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

08 окт 2012, 14:07

Кэп, с отвесом.)


Ответить

1 ... 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118 ... 209