сегодня с утра проспал на встречу важную и убежал мигом из дома. весь день мотался только приехал. + 0,5 привес. из еды, творог, кефир, отруби завтрак. лосось обед. счас жарю стейки индейки. пепси и кофе и вода. и пара яйиц купил воду минеральную Донат. говорят помогает по выносу мебели;)
Дела вот работы завал захожу сюда раз в день и убегаю. вес стоит три дня подряд на одном и том же! что удивительно три дня ни на 100 грамм ни туда ни сюда! ( ладно не растет) и судя по графику скоро должны быть отвесы