закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68

Re: Я с себя худею!:)

09 окт 2012, 17:05

IrishaP писал(а):
Lysika писал(а):Привет. Сегодня не взвешивалась. Вчера ела всякое запрещенное. Родители сегодня уехали. Встаю на путь истинный:)

Я тоже два дня обжираюсь запрещенкой :sorry: завтра вот думаю еще понарушать (в смысле вина выпить вечером в честь д р дочки) и потом сделать 3 чб подряд

Вот и я с завтрашнего дня: строга:)


Re: Я с себя худею!:)

09 окт 2012, 17:54

Lysika писал(а):Вот и я с завтрашнего дня: строга:)

возвращайся уже :acute: (правда я тожа еще тот молодец :blush2:, нарушаю систематически :blush2: )


Re: Я с себя худею!:)

10 окт 2012, 12:33

Привет. И так: сегодня беру себя в руки. Родители уехали. Нарушать больше не буду. Сегодня ЧБ день:
Яичница с красной рыбой
Чай
Йогурт с фруктами


Re: Я с себя худею!:)

10 окт 2012, 12:51

хватит баловаться))) давай еще чуточку и прощай имт=ожирение


Re: Я с себя худею!:)

10 окт 2012, 17:28

Madina76 писал(а):хватит баловаться))) давай еще чуточку и прощай имт=ожирение

Да уж:(


Re: Я с себя худею!:)

10 окт 2012, 21:48

Привет. И так: сегодня беру себя в руки. Родители уехали. Нарушать больше не буду. Сегодня ЧБ день:
Яичница с красной рыбой
Чай
Йогурт с фруктами
Чай
Вода
Лосось
Икра красная
Кола лайт
Чай
Йогурт с фруктами


Re: Я с себя худею!:)

11 окт 2012, 11:51

Привет. Сегодня 80.600. Вчера был вес 82 кг. Поэтому прогресс на лицо:)
Сегодня опять ЧБ:
Йогурт с фруктами
Чай
Лосось
Икра
Кофейный напиток 1.2% жирности
Капучинно
Вода
Суп мисо
Стейк из говядины


Re: Я с себя худею!:)

12 окт 2012, 17:17

Привет. Вес как на линейки:) БО день:
Дю хлеб
Чай
Вода
Капучинно
Овощи гриль
Форель
Икра
Лосось


Re: Я с себя худею!:)

13 окт 2012, 19:29

Привет. Сегодня 80.800. Привес:( от воды, наверное.
Сегодня ЧБ день:
Яичница
Чай
Йогурт с фруктами
Капучинно
Морепродукты
Баклажаны с помидорами и сыром
Кола лайт


Re: Я с себя худею!:)

14 окт 2012, 19:54

Привет. Сегодня 80.600. Привес:( так как начала пить свои гормоны;(
Меню: ЧБ день
Каша из отрубей
Яйцо
Кофе с молоком
Капучинно
Вода
Карпаччо из оленины
Куропатки на гриле
Вода
Капучинно

Сегодня купила платье 14 размера:)


Ответить

1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68