закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 180  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Кстати, с эритролом безе прикольные получились - какие-то с холодком :scratch_one-s_head: Кушаешь и будто холодит во рту. Погуглю сегодня - вдруг эритрол нельзя термически обрабатывать.

Даааааа, это по-нашенски :laugh3:

Gul-na-ra писал(а):
Из овощей несъеденными за 2 БО дня осталась только паровая морковь - не доела. Видимо, надо порции отрегулировать.

Грузчики невнятно так приходят, без фанатизма. Вроде бы и придраться не к чему - приходят же :mosking:
Лицо все равно припухшее - глазки.
Ну и пить не пила.
Ходить не ходила.
По этим двум позициям я все не восстановлюсь.

Наконец, сегодня 1 ЧБ!!! Урррра!!!! Я им страшно рада :smile3: Вот странно, правда?

завтрак: безе, кофе с молоком, творог с йогуртом
обед: тушеное в молоке куриное филе
полдник: творог с йогуртом
ужин: еще неизвестно!

А чой-то у тебя за режим такой 1/2? :scratch_one-s_head:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Насть, ты не поняла - у меня сегодня первый ЧБ из двух.
Я в эксперименте - пробую на себе схему 2БО/2ЧБ.

Посмотрю, может, 2 ЧБ лучше жидкость и жир выводят? :smile3:
Вполне возможно, вернусь к схеме 1БО/1ЧБ.

Сегодня озадачена диетическим столом для МЧ - посмотрим, что ему надиагностируют. Подозреваю желчный.
Тогда надо будет поднапрячь фантазию и направить её в диетическое русло. Посмотрела списки разрешенного и запрещенного. Пришла мысль, что можно и на этой ниве интересно покудесничать! :wink3:

Да, и шарф вчера завершила! Блин, получился аж двухметровый. С утра отпарила, такой сдержанный, интересный получился. Мужской! :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Насть, ты не поняла - у меня сегодня первый ЧБ из двух.
Я в эксперименте - пробую на себе схему 2БО/2ЧБ.

Посмотрю, может, 2 ЧБ лучше жидкость и жир выводят? :smile3:
Вполне возможно, вернусь к схеме 1БО/1ЧБ.

Я 2/2 держала без проблем, сначала 3/3 пыталась, но не пошло =))

Gul-na-ra писал(а):
Сегодня озадачена диетическим столом для МЧ - посмотрим, что ему надиагностируют. Подозреваю желчный.
Тогда надо будет поднапрячь фантазию и направить её в диетическое русло. Посмотрела списки разрешенного и запрещенного. Пришла мысль, что можно и на этой ниве интересно покудесничать! :wink3:

Ой, Гуля, я уверена, что с твоими кулинарными талантами даже мед. диета будет в радость :wink3:

Gul-na-ra писал(а):
Да, и шарф вчера завершила! Блин, получился аж двухметровый. С утра отпарила, такой сдержанный, интересный получился. Мужской! :blush2:

Гулять, так гулять, вязать, так вязать, любить, так любить :mosking:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Ой Насть, спасибо, что веришь в меня!! :friends:

Столько всего, что только успевай двигаться :smile3:
А ведь к шарфу надо еще шапку и, возможно, митенки (надо прозондировать, будет ли он такое носить, пусть даже в машине :blush2: )

Наверное, на этой почве задиечу и своё меню. Всякие овощные супчики тертые, паровые фрикадельки, котлетки, запеканки.

Вот насколько надо любить ЖРАТЬ ВКУСНО, чтобы даже из диеты сделать праздник, а?? :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


Последний раз редактировалось Gul-na-ra 11 окт 2012, 10:43, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2721
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Вот насколько надо любить ЖРАТЬ ВКУСНО, чтобы даже из диеты сделать праздник, а?? :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 10:37 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Вот насколько надо любить ЖРАТЬ ВКУСНО, чтобы даже из диеты сделать праздник, а?? :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Та же фигня :mosking: :friends: :connie_21:

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
а что Вы думали? У нас у всех один диагноз :drinks: :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
немного полезной информации про ЭРИТРИТОЛ (ERYTHRITOL):
1) натуральный сахзам

2) про тот самый холодок: К числу специфических особенностей органолептических характеристик эритритола следует отнести возникновение при его потреблении эффекта «прохлады»

3) эритритол в организме практически не усваивается, в связи с чем, калорийность эритритола очень низка и составляет от 0 до 0,2 ккал/г (в зависимости от пищевого фона) по сравнению с 4 ккал/г для сахарозы.

4) Физиологические исследования и клинические испытания эритритола позволили сделать важный вывод о том, что его потребление не приводит к сдвигу в плазме крови уровней содержания глюкозы и инсулина. Это открывает возможность включения эритритола в качестве эффективного сахарозаменителя в рацион больных диабетом.

5) Кроме того, многими авторами на основании оригинальных по методике исследований [1,3] было установлено, что эритритол может рассматриваться как продукт, относящийся к классу веществ, обычно называемых «друзьями зубов», т.е. веществ, обладающих явно выраженными антикариесными свойствами. Это объясняется тем, что после потребления пищи с эритритолом рН во рту остается неизменным в пределах 6,8-7,2 в течение многих часов, в то время как в случае сахарозы он через 70-80 минут может опускаться до значения, равного 5,0, что обычно и рассматривается в качестве одной из основных причин постепенного разрушения структуры зубов.

Вот такая штучка этот эротритол! :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:56 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 10:52
Сообщений: 7

Не в сети
Dobri vecher vsem. rebayata podsakjite chto delat. s 8 chesla poxudela vsego na 1kg:((((( chto delat????

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
С добрым утром, красны девицы и добры молодцы!! :Yahoo!:
Всех с долгожданной пятницей!!

Очень неожиданно отвалилось 800 грамм!
То есть наконец-то я вернулась к показателю на линеечке и даже на 100 грамм продвинулась в нужном направлении.
КД до меня так и не дошли, уже ничего не понимаю :dntknw:

Второй ЧБ день.
завтрак: дю-блин с форелью горячего копчения и 1 ломтиком плавленого сыра, кофе с молоком.
обед: куриное филе, тушеное в молоке, с лучком
полдник: еще неизвестно
ужин: еще неизвестно

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 180  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: