Грузите килограммы бочками! Фото стр.147,159

[Avellia]

Неа Я люблю фотать и давно заметила, что на светлом фоне фотка лучшего качества получается. А секрет прост - 2 листа А3 кипельно белых (мне муж принес - он в издательском комплексе работает), ставишь как угол и снимаешь в нем

[Бусина-пампусина]

Отличная идея! Спасибо!

[Melme]

С отвесиком! А прогулки, я заметила, не сразу сказываются, а чуть позже. Завтрак тоже разместила

Кстати, а годовалому малышу не вредно лопать отруби? Никто не знает? Он их ест в моих запеканках и пр.

Думаю отруби не вредно, а вот с/з я бы не давала.

[Леди]

Кстати, а годовалому малышу не вредно лопать отруби? Никто не знает? Он их ест в моих запеканках и пр.

У нас малая с года ела ВСЁ.

С отвесом тебя!

[Бусина-пампусина]

Ох, как я сегодня нафитнесилась... Отвела детеныша в детскую, сама протопала пару с чем-то км по дорожке, потом мухой метнулась в бассейн на акву, позанималась с удовольствие несмотря на болящие с прошлого раза мышцы (у меня? Мышцы? Не может быть!) спины, после нее еще чуть-чуть поплавала, и вот еле доползла до дома после таких нагрузок да с непривычки)))
Я понимаю, что для большинства нормальных людей все это звучит как маразм, но у меня все очень плохо с выносливостью и физ.формой, так что для меня это такой мини-подвиг
Отвесик сегодня есть небольшой - 200гр.
Кстати, я надеялась на то, что до 90 кг вес будет уходить очень быстро, но вот все, началась борьба за каждые 100гр, похоже.
А ведь еще меньше половины пройдено...

[Madina76]

ДА)))) вся жизнь - борьба!

[gattta]

Бусенька, ты большая молодец!

[Леди]

Буся, ты огромный молодец!

[Avellia]

Буся! Ты умничка!

[Бусина-пампусина]

Ой, девочки, спасибо! Мне так приятно