Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
13 окт 2012, 11:37
у меня сегодня юбилей мы с ДЮ 4 месяца )))))
первый ЧБ
завтрак кофе и йогурт
обед омлет с курицей
полдник
ужин
все замеры завтра
13 окт 2012, 13:17
поздравляю с очередным рубежом!!!!
14 окт 2012, 14:45
Madina76 писал(а):поздравляю с очередным рубежом!!!!
пасиб
14 окт 2012, 14:48
второй ЧБ
завтрак кофе йогурт
потом опять кофе
обед омлет с говядиной, кофе
полдник каша на молоке
отвес за неделю 1 кг
ура
14 окт 2012, 14:54
Ура! отвес!
14 окт 2012, 21:35
Алена!!! Поздравляю с очередным рубежом и с килограммовым отвесищем!!!
14 окт 2012, 22:29
дефачки спасибо за поздравления и поддержку
вы лучшие )))))
15 окт 2012, 06:50
первый бо
завтрак кофе и половинка красного перца
обед тазик селедки в шубе, блин дюкана
полдник творог
ужин кефир
всем хорошего дня и отличного настроения
15 окт 2012, 07:37
селедка под шубой)))))) и мне захотелось. ты чем заправляешь?
15 окт 2012, 09:11
Madina76 писал(а):селедка под шубой)))))) и мне захотелось. ты чем заправляешь?
натуральным йогуртом без сахара, травок туда (петрушка, укроп, праванские)
можно горчички... но это под настроение
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.
