Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

[merchy_l]

но это 0,1 гр на 100 мл и если не каждый день ... насколько это драматично?

Лично по моему мнению, в это нет ничего ниперужасного, 0,1 на 100мл... Эти микрокрошки уйдут в мозг, который сейчас очень страдает от недостатка глюкозы. Мой врач постоянно на меня ругается. Говорит, что так нельзя совершенно. Но.. что делать) Я вот йогурт один раз в БО день тоже ем с минимальным содержанием фруктозы((

[Zebra]

Ну вот спасибо, успокоили мою диетную совесть, буду попивать иногда без угрызений , тем более, что там общих калорий на 100 мл всего 9,3

[ferrero33]

доброго вечера, относительно Комбучи там написано, что в 100 мл. 8,2 гр сахара (не пугаться!) из них 8,1 сахзамы (Natriumcyclamat, Aspartam, ...)и 0,1 гр фруктоза = которую нам НИЗЗЯ , но это 0,1 гр на 100 мл и если не каждый день ... насколько это драматично?

Думаю если не каждый день,то можно иногда для разнообразия,но на будущее посмотривай что можно без фруктозы найти .

[Zebra]

Пасибки, конечно теперь уже смотрю на продукты другими глазами, просто тогда купила эту бутылку ещё ДО диеты (не пропадать же добру ради 0,1 гр фруктозы)

[Zebra]

урааааа Лёд снова тронулся, господа,
наконец-то утреннее взвешивание меня порадовало - 400 гр
значит, всё ещё впереди!!!!
продолжаем в том же духе
сегодня БО и на Завтрак был Дю хлеб с 0,2 творожком , красной рыбкой и помидоркой
На обед у меня уже есть Суп-пюре из корня сельдерея, оказывается он не такой противный как кажется в сыром виде , оч даже съедобный, и мужу пришёлся по вкусу,
а приготовление ваааще элементарное 1 луковица + 1 морковка + 0,5 корня сельдерея измельчить и на 3 каплях масла припустить в кастрюльке, потом добавить туда воды + бульонный кубик, чтоб закрыла овощи и довести до мягкого состояния, пюрировать всё и я ещё добавила чутка 0,1 молочка. ФСЁ-супчик готов.
Про ужин ещё думаем если куплю курогрудь то попробую сделать паровые котлетки по рецепту с сайта.

До встречи

[ferrero33]

С отвесиком

[Zebra]

ferrero33 спасибо, бум стараться и дальше

сегодня был БО денёк на завтрак варёное яйцо и помидорка и вафелька к кофе (вчера обзавелась вафельницей и решила протестировать) оч даже вкусненько, первую вафельку по инструкции надо было выкинуть.... жалкоооо
на обед сделала кабачковые оладьи
а вечером рыбка и зелёненький чай (уже вторую чашку налила)
и ещё сегодня проэкспериментировала с хлебом без отрубей, понравилось, хотела посмотреть как поднимется и тд, добавила только соль, но думаю можно его и сладеньким сделать.
Завтра и послезавтра ЧБ дни, поэтому уже замариновала говядину с соевым соусом чесноком имбирем и чутка горчицы, завтра буду тушить с луком.

Сама себе призналась в том, что стала больше готовить по рецептам, чем раньше, хотя как тут иначе, когда есть можно не всё что раньше елось.
И при активной и разнообразной готовке обнаружилось, что кой-какие кухонные штучки у меня отсутствуют и должны быть куплены, огромное конечно спасибо всем девочкам, что пишут свои отзывы по всем этим примудростям.
Хочу завтра блинчика на завтрак вот

[Zebra]

Из желаемых блинчиков ничего не стало, сделала запеканочку в микроволновке, и придумала для себя удобное использование ягод годжи, я из в запеканочку кладу и получается как с изюмками
На обед наварила целую кастрюлю супа на индюшиних шеях, там куча мяса, заправила луком и морковкой (муж тоже есть будет) а я её в ЧБ дни выковыривать буду, петрушечки в тарелку и ням ням
Потом поставила хлеб в духовку, жду.... будет на 2 дня хлебушек!

вот такие делишки, только весы меня сегодня не порадовали добавили блин мне 200 гр. Наверное сказалась вечерняя дегустация безотрубного хлеба. Обидно

[Zebra]

Доброго вечера всем!
как то замечаю, что прошла первая волна тестирования рецептов, уже есть некоторые фавориты, такие как хлеб и сырнички, а остальное уже по мере желания. Сегодня вечером сделала десерт с желатином (на завтра) по рецепту с сайта, посмотрим чё получится. Купила рыбку, буду завтра на обед запекать. Делала кстати конфеты с какао, вкус очень даже , новот консистенция меня смутила. Застыли они в морозилке, а если достать, то оч. быстро тают. Придумаю как нибудь с желатином, чтобы форму держали.

А вот ещё что вопрос в массы народные: раньше как-то пробовала пирог из фанты, рецепт был довольно простенький, думаю принцип будет тот же если использовать нашу Колу Лайт, только вот кто подскажет как обычный мучной рецепт под ДЮ адаптировать???

[Tatik22]

а приготовление ваааще элементарное 1 луковица + 1 морковка + 0,5 корня сельдерея измельчить и на 3 каплях масла припустить в кастрюльке, потом добавить туда воды + бульонный кубик, чтоб закрыла овощи и довести до мягкого состояния, пюрировать всё и я ещё добавила чутка 0,1 молочка. ФСЁ-супчик готов.

Рецепт супчика к себе утащу, спасибо за идею!