Догоним и перегоним Америку!

[шайтанчик]

да расслабься ты Таня! Выглядишь замечательно! да еще и такие нагрузки!
а еще я вчера посмотрела по ТВ передачку про анорексичку....Кушай свое типа мороженное... иногда!

ой.... ты тоже это смотрела?!!! ужас - ужас....

[Lu-Natik]

ну давайте же девочки, дружно зА руки возмемсИ и... ка-а-а-ак прыгнем. Короче, кто со мной, тот герой.

Я, пожалуй, тоже за компанию решусь Ну что стоит попробовать? Уже стараюсь выполнить негативные подтягивания - подпрыгиваю до подбородка и медленно отпускаю. Елки, мышцы так очучаются!

[шайтанчик]

блин.... а пошто оне НЕГАТИВНЫЕ то?

[Батлерунья]

блин.... а пошто оне НЕГАТИВНЫЕ то?

Потому как при обычных подтягиваниях мышцы напрягаются при подьеме вверх,то есть при сгибании рук, а при негативных напряжены при разгибании рук.
Во почитай
http://justplumber.livejournal.com/5284.html

[Nатали]

начинаю хвастаться

Танюшка, РЕСПЕКТ и УВАЖУХА!!!
Ты - СУПЕР!!!

Короче, кто со мной, тот герой. Правда, кто прыгать не будет тот... все равно герой - мы Дюканавты!

мОнАя тут в сторонке постою, вам поаплодирую?!...
Мне такое не в жиСЬ не осилить....

[шайтанчик]

Короче, кто со мной, тот герой. Правда, кто прыгать не будет тот... все равно герой - мы Дюканавты!

мОнАя тут в сторонке постою, вам поаплодирую?!...
Мне такое не в жиСЬ не осилить....

подвинься.... я тута с тобой постою.... по восхищаюсь....

[Батлерунья]

Короче, кто со мной, тот герой. Правда, кто прыгать не будет тот... все равно герой - мы Дюканавты!

мОнАя тут в сторонке постою, вам поаплодирую?!...
Мне такое не в жиСЬ не осилить....

подвинься.... я тута с тобой постою.... по восхищаюсь....

Чиралидеры типа?

[Крутя]

Типа чиво?

[Батлерунья]

День начался с мистической творожной запеканки.
Вон взглянте, то ли "Отель Трансельвания" повлиял, но мы все усмотрели на ней приведение ... и собачью морду... и сердце... Короче 3D альбомов покупать не надо - сами себе блины напечем и будем рассматривать

spooky_zapekanka_2.jpg

Пы Сы лика сятого Дю на ней не высмотрели

Все как всегдп БО, дети, уроки, немного на компе повозилась. На Десерт сделала йогуртовые суфле. Произвела сравнительный анализ влияния агар-агара и желатина на консистенсию конечного продукта.

Когда сьели , то ... ничего не решили. Мне желатиновый больше понравился, мужу - агарный.
Смотрите отчет:

phpBB [video]

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

Чиралидеры типа?

Типа чиво?

Да-да... Танюшка, ты уже материться-то заканчивай!..