Вчера забыла написать, что с салатиком из огурчиков, помидорчиков и перчика сладкого люляхи кушала, а сегодня был ЧБ. Чувствую себя как бочонок, скоро КД походу.
Сегодня
Завтрак:
Чай с сыром и дюоладьи

Обед:
Говядика, тушенная с луком

Полдник:
йогурт

Ужин:
Все та же говядина

Пила сегодня нормально, но прогулка была короткой, и еще сегодня закупка в супермаркете была, закупилась, заодно там и побегала, малявка заколебала все с полок тащить

Завтрак:
Чай
сыр
Обед:
холодец, вчера сделала. Делала из курног, поэтому три раза меняла воду, чтобы от жира избавиться, первый раз сварила с кожей, потом воду поменяла и кожу сняла, опять поварила , потом опять воду поменяла и сварила с морковью, луком и лаврлистом, мясо перемолола, в бульон желатин добавила, перец, соль и зубчик чеснока. Вкусняка!
Полдник:
лимонные кексы с чаем
Ужин:
холодец
Погуляла сегодня на скорости хорошо, воды по-моему недостаточно. Сегодня КД пришли, наверное поэтому вес стоял до сих пор после Атаки, следующий взвес после КД. Сладкого хочется-смерть

спасибо за поздравления. стартанула я сегодня. сижу ем курогрудь,да и вообще ничего не охото пока что. надо вотт еще линейку посчитать новую. вечерком сделаю наверное.

Ну воть! С новой линейкой и новым стартом! Только сейчас до конца попрем, угу?
Нужно еще узнать, где ента казявка- Ви, надеюсь тоже курогрудь жует

Тож надеюсь на это))) Я вчера так и не добралась до шампанского,теперь вот до нового года придется ходить и облизываться на него)))

Сегодня с утрица вес был 72,1. Ненавижу КД, ненавижу всех и все. И шоколад ненавижу (самовнушение) но так хочется, млииииин. Даже сладкие кексы лимонные не помогают и поллитра сахзама в чае. Ну что ж такое!!??

Может я порву вхлам твое чувство прекрасного, ну хлен с ним, с шампанским, дайте сникерс!

Сейчас на завтра сделаю зефир.

Сегодня
Завтрак совместный с обедом:
Хлеб ДЮ (половина нормы)
сыр
ветчина
корнишон
Чай с кексом лимонным (вторая половина нормы отрубей)
Полдник:
холодец с горчицей
Ужин:
чай с сыром

вам шоколаду и сладкого, а мне фруктов хочется просто до посинения
открываю холодильник, а там.... малина вкусная и сочные персики так и смотрят на меня

а я ем куриную грудь!