Маргариточка, ну что с тобой зайка? Ощущение такое, что ты просто сама какая то нервная. Правильно сказала - депрессивная и плаксивая наверное? Может ты просто устала? А может ты беременная?

Не не. Точно не беременная. Овуляция у меня по всем расчетам. И Кстати дайтс , ру оч удобная штука в плане анализа веса. Посмотрела я у меня в прошлую овуляцию тоже привес был +2.1 кг сразу.
Так что боремся. А настроение правда отвратнопассивное.

-100 грамм со вчера
Ну хоть не плюс и то ладно.
Сегодня я полна желания продолжать с новыми силами.

Меню на сегодня БО день:
Утром пироженко с отрубного теста с творожным кремом и чай
Обед салат с пекинской капусты с огурчиком и перцем болгарским + курочка
Вечером еще не решила. Если куплю цветную капусту то суфле из курицы с цветной капустой. О как!!!
По плану Степпер час
Зарядка 50 минут и обязательно прогулка.

О! Вернулась в колею эт карашо.

Ага я снова на тропе войны)

Такс значитца отчет за сегодня
Завтрак как и планировала
Обед пришлось купить в магазине готовую куру содрать с нее шкуру и съесть с огурчиком + кофе с молоком
Вечером омлет с цв. капустой
воды 1,5 литра

Спорт:
45 минут степпер
50 минут гимнастика
30 минут обруч
2 часа хождений по магазинам с коляской и ребенком)

Посмотрим во что это выльется.
З.ы. 2 мои подружки со вчерашнего дня дюканят) второй день атаки у них. Теперь мне просто стыдно косячить надо им пример подавать и вдохновлять.

З.З.Ы. Даетс ру помойму сошел с ума он сказал что в моем теле 25% жира и это НОРМАЛЬНО??? Это я что по его расчетам 93 кг весить должна???

Отвес -400 грамм. итого на сегодня 92,5
Продолжаем в заданном темпе. Впереди 2 ЧБ дня.

Ура ура))

С отвесом!
Хорошими темпами идете, товарисЧ ! (с)

Отвесить бы уже эту 10 ку. Но организм жестоко сопротивляется зараза