закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 57

Re: Дневничок Zhannusi

16 июл 2011, 23:14

Изображение

А фотки будут, но только после 19,07.


Re: Дневничок Zhannusi

17 июл 2011, 05:44

Всем

Изображение

Сегодня малюсенький отвесик присутствует :smile3: . День БО:
З. Яичница с помидорами, творог, кефир.
О. Отбивная, салат с овощей, зел.чай.
У. Печень куриная с овощами, кефир.


Re: Дневничок Zhannusi

17 июл 2011, 11:42

с очередным отвесиком :Rose:


Re: Дневничок Zhannusi

18 июл 2011, 08:49

Всем

Изображение

Ура!!! Дюкановский экватор пройден!!!

День ЧБ:
З. Яицница, творог, кефир.
О.Печенка куриная, зел. чай.
У. Отбивная, кефир.


Re: Дневничок Zhannusi

18 июл 2011, 08:55

поздравляю :Bravo:
я смотрю ты у нас просто молодец :good: всем бы так :blush2:


Re: Дневничок Zhannusi

18 июл 2011, 17:25

Жанночка, поздравляю!!!! :Rose:


Re: Дневничок Zhannusi

19 июл 2011, 06:21

Всем

Изображение

Сегодня малюсенький отвесик. День БО. Меню писать не буду, т.к. у мужа ДР, юбилей. Будет у меня день нарушений :blush2: . Конечно буду стараться кушать по возможности уже привычное, но как прийдется :mosking: .


Re: Дневничок Zhannusi

19 июл 2011, 07:46

поздравляю с очередным отвесиком :Rose:
и что ещё можно пожелать человеку который собирается справлять ДР
конечно же стальных нервов и выдержки :good:


Re: Дневничок Zhannusi

21 июл 2011, 06:47

Всем

Изображение

Ну сегодня, как и ожидала, привесик. Теперь 4 дня ЧБ. Буду выгонять воду.
З. Печень куриная, творог, кефир.
О. Бульон с говядиной, брауни, зел. чай.
У. Скумбрия запеченая, кефир.

Фото выложу на днях. Снимали не на наш фотоаппарат, как всегда в нужный момент он сломался. Комплиментов мне и платью наслушалась много :smile3: .


Re: Дневничок Zhannusi

21 июл 2011, 12:29

:Rose: Жанночка, поздравляю с такими результатами)


Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 57