закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 21:34 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Я нагло сперла с твоего дневничка ссылки -закладки вкусняшек. Можно?

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Карина, Татьяна спасибо за поддержку! :Rose: :Rose: :Rose:
Цитата:
Я нагло сперла с твоего дневничка ссылки -закладки вкусняшек. Можно?

Конечно можно и нужно....я тоже в свое время позаимствовала :blush2:

утром вес 60,5 кг., тааакс не забывать налегать на зеленый чай с имбирем.
Кста, давно хотела спросить....кто делал шоколадные маффины, у вас тоже они суховатые получаются?

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 10:11 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Я делала сегодня утром. Первая партия получилась очень офигенно! Вторая партия подсохла, я поняла, что к чему - передержала! Надо поглядывать, как только они опали (а у меня они опали :mosking: ) через 30 сек мона выключать. Первую партию честно держала три минуты как положено! Я нашла интересный рецепт кексиков с фаршем, надо? Оч вкусные :Yahoo!:

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Югорчанка писал(а):
Я делала сегодня утром. Первая партия получилась очень офигенно! Вторая партия подсохла, я поняла, что к чему - передержала! Надо поглядывать, как только они опали (а у меня они опали :mosking: ) через 30 сек мона выключать. Первую партию честно держала три минуты как положено! Я нашла интересный рецепт кексиков с фаршем, надо? Оч вкусные :Yahoo!:

уф, выдалась свободная минутка, давай конечно рецептик, вот только у меня духовки нет, только варочная панель и МВП :( так что рецептики ограниченно могу использовать...
забацала себе суп, куриный бульон, мяско курогрудки, много зелени и лапша! :Yahoo!: ...может я щас плагиатничаю, сорри, так как все рецепты на сайте не читала....так вот 1 ст.л. крахмала смешать с 1 яйцом, чуть посолить и выпекать на сковородке без масла с двух сторон, у меня это заняло буквально пару минут, и бросить в суп уже в кипящий бульон вместе с зеленью, тут же выключила и дала настояться минут 10, ооочень вкусно и сытно :girl_dance:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 12:22 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
А я только пообедала, а после твоего супа слюняшками истекла, надо сделать! Кексики - 500 гр. любого фарша, 100 мл молока, 2 яйца, 4 ст. л. отрубей, специи,соль по вкусу, отруби замочить на 20 минут, все смешать, на 40-45 в духовке 180 град. Пробуй.

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Югорчанка писал(а):
А я только пообедала, а после твоего супа слюняшками истекла, надо сделать! Кексики - 500 гр. любого фарша, 100 мл молока, 2 яйца, 4 ст. л. отрубей, специи,соль по вкусу, отруби замочить на 20 минут, все смешать, на 40-45 в духовке 180 град. Пробуй.

ну ну может под МВП адаптирую рецептик...и еще лучка и чесночка хочется добавить :blush2:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Доброе утречко, отвесик 0,4 кг...приятненько))) :blush2:
вроде всё ок :ok:
сегодня решила побаловать себя вкусностями, сделала шоколад и желе и курочку и хлебушек...буду пировать! :connie_21:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
Анют, ты умница!
а у меня напривесило кучу. я в расстройстве

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
latrisha писал(а):
Анют, ты умница!
а у меня напривесило кучу. я в расстройстве

а с чего? может КД скоро? не расстраивайся, скоро уйдет, может вообще водичка подзадержалась?

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 06:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Доброе утречко! Сегодня много дел, так что я пораньше встала :smile3:
Весы порадовали отвесом в 500 гр. :Yahoo!: , хотя вечером накосячила слопала бутер из белого! хлеба и соуса сметанно-грибного :blush2: наверно завтра привесит....ну не буду каркать :superstition:

На завтрак яйца жаренные и кофе с дю-шоколадом и желе
кста, не писала желе я сделала из зеленого чая, не так насыщенно как молочно-шоколадное, но есть можно (у меня зеленый чай с клубникой, так что вообще ароматно получилось :tender: )
Изображение

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron