закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
Mikis писал(а):
а кукурузный крахмал разве не с круиза? не я конечно точно не помню но вроде да. хотя искренне надеюсь что ошибаюсь. тоже жутко хочу хлеба. Человеку нужно только две вещи. хлеба и зрелищ 8)

ох, точняк! на круизе!!
тогда лепешка:
1,5ст.л. овс. отрубей
1яйцо
1 ст.л. йогурта
пожарить лепешку на тифл. сковороде без масла или просто слив. промазнуть.

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 00:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2012, 09:07
Сообщений: 27
Откуда: СП-б

Не в сети
танцующая писал(а):
Mikis писал(а):
а кукурузный крахмал разве не с круиза? не я конечно точно не помню но вроде да. хотя искренне надеюсь что ошибаюсь. тоже жутко хочу хлеба. Человеку нужно только две вещи. хлеба и зрелищ 8)

ох, точняк! на круизе!!
тогда лепешка:
1,5ст.л. овс. отрубей
1яйцо
1 ст.л. йогурта
пожарить лепешку на тифл. сковороде без масла или просто слив. промазнуть.

:yes4: Опа где тут моя тетрадка с ручкой)

_________________
Изображение
Танцуй Россия и плачь Европа. А к выпускному у меня будет, одна из лучших в мире попа
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 00:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Дю-хлеб класссисский:
2 ст.л. овсяных
1 ст.л. пшеничных ( на атаке клади 3 овсяных и ешь 2 дня)
1 яйцо
1/2 ч.л. разрыхлителя
1 ст.л. мягкого творожка с горкой
специи по желанию. В СВЧ на 3,5 минуты. :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
А слив. маслом ниче не смазывать лучше, ибо оно нам категорически не прописано дохтором :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2012, 20:47
Сообщений: 33
Откуда: Красный Холм

Не в сети
Девочки,подскажите пожалуйста,какую ветчину можно кушать?

_________________
Изображение
Диеты для похудения
Изображение
Атака с 17.10.12.по 24.10.12-4,8кг
Круиз с 25.10.12 по
Круиз(1 мес.)-3,8кг
Круиз(2 мес.)-4,6кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Йослик писал(а):
Девочки,подскажите пожалуйста,какую ветчину можно кушать?

Я империю вкуса только знаю из допустимых. Там 4% по-моему, жирность. Но не скажу, чтоб она прям офигеть, какая вкусная была... Но в омлет-яичницу вполне можно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2012, 20:47
Сообщений: 33
Откуда: Красный Холм

Не в сети
МарияКа писал(а):
Йослик писал(а):
Девочки,подскажите пожалуйста,какую ветчину можно кушать?

Я империю вкуса только знаю из допустимых. Там 4% по-моему, жирность. Но не скажу, чтоб она прям офигеть, какая вкусная была... Но в омлет-яичницу вполне можно.

Спасибо :Rose: А где можно посмотреть список допустимых?

_________________
Изображение
Диеты для похудения
Изображение
Атака с 17.10.12.по 24.10.12-4,8кг
Круиз с 25.10.12 по
Круиз(1 мес.)-3,8кг
Круиз(2 мес.)-4,6кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Йослик писал(а):
МарияКа писал(а):
Йослик писал(а):
Девочки,подскажите пожалуйста,какую ветчину можно кушать?

Я империю вкуса только знаю из допустимых. Там 4% по-моему, жирность. Но не скажу, чтоб она прям офигеть, какая вкусная была... Но в омлет-яичницу вполне можно.

Спасибо :Rose: А где можно посмотреть список допустимых?

Нажми вверху странички "сайт", там в колонке справа найдешь :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2012, 20:47
Сообщений: 33
Откуда: Красный Холм

Не в сети
Всем ещё раз приветик! Сегодня последний день моей Атаки..Вообщем думала будет сложнее,думала сорвусь,но вроде бы ничего.Особенно когда мужу и детям приходится готовить отдельно.Завтра начинаю Круиз...

_________________
Изображение
Диеты для похудения
Изображение
Атака с 17.10.12.по 24.10.12-4,8кг
Круиз с 25.10.12 по
Круиз(1 мес.)-3,8кг
Круиз(2 мес.)-4,6кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок))) Начало новой жизни...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2012, 20:47
Сообщений: 33
Откуда: Красный Холм

Не в сети
Да и ещё,подскажите пожалуйста,как полегче чередовать дни?

_________________
Изображение
Диеты для похудения
Изображение
Атака с 17.10.12.по 24.10.12-4,8кг
Круиз с 25.10.12 по
Круиз(1 мес.)-3,8кг
Круиз(2 мес.)-4,6кг
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: