Долой соблазны!Я худею!!!

[ТаТиК]

Спасибо!

[Смека]

просто ее кладешь в миску, сверху сыпешь соль/сахар и перемешиваешь прямо руками, а потом на тарелку выкладываешь.

О, спасибо за идею!
У нас скумбрия замороженная только продается, но я думаю, что подойдет.

[Natusia]

не знаю, может и подойдет! я беру всегда свежуб непотрошеную, но редко бывает теперь

[Смека]

не знаю, может и подойдет! я беру всегда свежуб непотрошеную, но редко бывает теперь

Из охлажденных у нас только щука, карась, карп, терпуг, лососевые, камбала, судак. Скумбрию только замороженную видела.

[Natusia]

главное, чтобы она хорошая была, соленая-то не жареная, я только поэтому опасаюсь, морозят все, что не попадя....

[Смека]

главное, чтобы она хорошая была, соленая-то не жареная, я только поэтому опасаюсь, морозят все, что не попадя....

Я рыбу только в рыбных магазинах беру. Там она вся аж блестит, как живая! Голубой отлив такой, характерный. И видно, что по 20 раз не замораживалась.

[ТаТиК]

Девочки,вы всё о рыбке!А про моё меню что скажите?Ещё винегрет ждёт?Хочу отвеса завтра!

[ТаТьянк@]

я тоже сегодня вененгретила-просто кайф ловила

[gattta]

Какую вы тут тему подняли... Красивую скумбрию у нас тоже проблема купить. Но теперь я ее с удовоенной энергией буду высматривать

[Melme]

Сегодня мои весы снова колебались между 69,5 и 70.Даже 69,5 чаще показывали!Вот теперь дилемма,если сегодня устрою БО день,то снова будет 70?
Завтрак:пицца с помидорками,перчиком болгарским,специями,куриным фаршем,горчицей.
Обед:пицца(дорвалась)
Ужин:куриные котлетки,винегрет(может убрать)?
Вот,что пришлось использовать:1 ст.л.крахмала,2ст.л.овсяных отрубей и 1 ст.л. пшеничных,1ст.л. кетчупа,2 ст.л.йогурта,ещё и горчица.Перебор с допустимыми продуктами?

По-моему с доп. продуктами все в порядке, только 1 ст.л.крахмала. Йогурт ведь обычный не сладкий? А кетчуп и горчица не считаются. Можно даже еще порцию чего-нибудь сжевать Делай спокойно БО. А еще про салат из кальмаров, ничем не заправлять?