Поздравляю с 2-мя месяцами и -10 кг!!!!!!!
Фотки твои на 29 странице видела - УМНИЧКА!

Натусь,привет!Ты где?

Юляша, пасиба)) как твои дела?

Танюш, привет! У меня уже третьи выходные - не выходные...хожу на курсы визажа. сегодня последниц урок второго уровня и экзамен опять) экспресс блин) на прошлой неделе экзамен был)))
и вчера был др у племяша-крестника, 4 годика....вот поехала к нему.....игрушки любит до ужаса, а я против, ничего развивающего ему не дарят...только игрушки - ставить уже некуда(( вот купила ему LEGO, собирали вчера 2 часа)

я вчера накосячила...но не сильно
на др взяла с собой салат свой из яйца-ветчины-творога и пару колечек свежего огурца добавила, хоть белковый день...ела курицу из духовки...и попробовала торт. пару ложечек....потому что мама ее этот торт делает, а приезжает она раз в год....!!!! вот
на ужин съела стейк из говядины жареный без масла....а завтрак был как обычно йогурт и отруби....

сегодня чтобы не повадно было мне третий белковый день! нефиг!!!!

Натусь,я тоже вчера накосячила. Здесь на форуме одна девочка,которая уже прошла все этапы делилась,что,если косячила,то не устраивала ЧБ дней.я теперь задумалась

Ну вот, сегодня +200.....торт пришел)
а почему не устраивать ЧБ день, если это в книжке написано...?

наташ он как пришёл так и уйдёт!!! а ты на круизе 1/1 или по другой схеме?

Оль, я делаю 2/2, так удобнее готовить, хотя за 2 дня овощи наготовденные съедать не успеваю но уже приноровилась, что 6 котлет мне на 2 дня)

сегодня кушаю....белки. на овощи завтра!
йогурт и отруби
котлеты и салатик (ветчина, яйцо, 2 колечка свеж огурца (думаю ничего страшного с двух-то колечек) и творог жидкий)
на есерт у меня а-ля чизкейк под названием "страшно пробовать" - кстати, экстровагантно, но съедобно
на ужин как и вчера креветок налопаюсь)

Натуленька!
Прими и от меня поздравления с маленькими юбилейчиками))

я не устану тебя хвалить и каждый раз брать с тебя пример))

очень ты меня вдохновляешь и радуешь))

и ты даже не подозреваешь сколько раз твоя решительность и целеустремленность помогали и удерживали от соблазнов)))

так держать, до цели совсем чуть-чуть))