после 2-х ЧБ дней вес тронулся, и наконец то веса показали 63,8)))))))) я конечно понимаю, что с овощными днями наберу опять немного, но как приятно увидить такую цифру))))
записалась на фитнес-аэробику, завтра первый день, те кто занимается этим делом, подскажите сколько нужно раз в неделю ходить чтобы был результат, и как посещение спортзала влияет на вес(он не растет вверх за счет мышечной массы)?
после ЧБ дня и очень не правильного ужина(кума заходила и принесла шампанское с маслинами) отвес - 700 гр. вот мне сегодня делать БО день как по плану или если считать, что вчера был срыв, то сегодня ЧБ день провести?
А ты смотрю до цели добралась раньше чем надо. 
