Хочу быть стройняшкой...

[Ветлана↑↓]

мммм как у тебя вкусненько...свисну пару рецептиков
спасибки !

[katerina190982↑↓]

а вот здесь рецептик ....http://dukandiet.ru/tort/

[katerina190982↑↓]

Всем доброе утро ...!!!! Прошли мои два дня ЧБ....потеряла 1,5 ......я сама в шоке ..но мне нравятся такие результаты ......

[Ветлана↑↓]

Всем доброе утро ...!!!! Прошли мои два дня ЧБ....потеряла 1,5 ......я сама в шоке ..но мне нравятся такие результаты ......

ваууууу...ничёсе...вот это отвес молодца !!!
Очень за тебя рада !

[Ветлана↑↓]

посмотрела на наши с тобой линеечки...идём в ногу

[katerina190982↑↓]

ваууууу...ничёсе...вот это отвес молодца !!!
Очень за тебя рада !

[katerina190982↑↓]

посмотрела на наши с тобой линеечки...идём в ногу
и неговори...скоро будем с тобой стройняшки...

[katerina190982↑↓]

Сегодня первый день БО...
На обед приготовила ...капустку потушила с печенью, желудками и грибочками. Салат .....свекольно- морковный с чесноком .
На ужин будет чай с печенюшками....

[katerina190982↑↓]

А вот эти самые печенюшки....



Рецепт взяла в Одноклассниках
7 ст.л. с горкой овсяных отрубей,
7 ст.л. с горкой творога 0,5% жирности,
2 яйца,
заменитель сахара по вкусу, у меня получилось не очень сладко
1 ч.л. разрыхлителя,
1 пакетик (1,5 г.) ванилина.

Смешать все ингредиенты, взбить в блендере (в принципе, можно и вручную, но примите во внимание, что творог 0,5% жирности довольно зернистый и может не измельчиться). Чайной ложечкой сформировать и выложить печенья на противень, смазанный капелькой масла.

Выпекать в духовке, при 150 °C, в течение 25 минут, или до золотистого цвета.
При выпечке печенье довольно сильно увеличивается в размере, поэтому расстояние между ними нужно делать 2-3 см.

Мне ,ну очень понравились......

[мара65↑↓]

Катюш , на сколько закладок получилось ? Аппетитно выглядит!!!