закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 210

☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 05:53

Вес на месте.

С утра на улице -2. Непривычно.

------------------
Продолжаем 8)


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 10:33

USSR писал(а):Вес на месте.

С утра на улице -2. Непривычно.

------------------
Продолжаем 8)

Ага... И какой-то недоснег даже посыпался :scratch_one-s_head:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 11:02

USSR писал(а):Вес на месте.

С утра на улице -2. Непривычно.

------------------
Продолжаем 8)

И где обещанное глобальное потепление, я вас спгашиваю?


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 11:34

Scarab писал(а):
USSR писал(а):Вес на месте.

С утра на улице -2. Непривычно.

------------------
Продолжаем 8)

И где обещанное глобальное потепление, я вас спгашиваю?

Ну так ледники-то тають, киты худеють :mosking:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 12:06

USSR писал(а):
МарияКа писал(а):Конечно, перечитаем :laugh3:


Если конспективно итог подвести :read:
В двух словах - ежедневные получаются БО дни.
Ежедневно добавляются и разрешаются:
Хлеба пару кусков, сыр 30-40 гр., один фрукт.
Два раза в неделю - крупы и макароны.
Отрубей 2,5 ст. ложки в день.
Раз в неделю - ЧБ.
Раз в неделю - пир.
Объём воды, витамины и ходьба.
Очень похоже на круиз, просто попроще.


Отлично! прочитал сейчас залпом 5 страничек последних (не было времени на днях) очень полезно и конструктивно!
спасибо, мне, как неорганизованному и сумбурному челу, это все очень помогает! Респект :good:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 21:20

Scarab писал(а):
USSR писал(а):Вес на месте.

С утра на улице -2. Непривычно.

------------------
Продолжаем 8)

И где обещанное глобальное потепление, я вас спгашиваю?

Синоптики говорят о сильно морозной зиме.
Надеюсь, что врут.


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 21:25

BazarOFF писал(а):
USSR писал(а):
МарияКа писал(а):Конечно, перечитаем :laugh3:


Если конспективно итог подвести :read:
Очень похоже на круиз, просто попроще.


спасибо, мне, как неорганизованному и сумбурному челу, это все очень помогает! Респект :good:

Лёня, как вариант можно сделать фотообои во всю
стену и на потолке с рецептами, списками продуктов и фотками дюпродуктов в комнате, где у тебя лисапед :smile3:


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 21:34

USSR писал(а):
Scarab писал(а):
USSR писал(а):Вес на месте.

С утра на улице -2. Непривычно.

------------------
Продолжаем 8)

И где обещанное глобальное потепление, я вас спгашиваю?

Синоптики говорят о сильно морозной зиме.
Надеюсь, что врут.

А мы без жировой прослойки. Вот и поперли минусы диеты.


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 21:44

Scarab писал(а):
USSR писал(а):
Scarab писал(а):
USSR писал(а):Вес на месте.

С утра на улице -2. Непривычно.

------------------
Продолжаем 8)

И где обещанное глобальное потепление, я вас спгашиваю?

Синоптики говорят о сильно морозной зиме.
Надеюсь, что врут.

А мы без жировой прослойки. Вот и поперли минусы диеты.

Это, кстати, проблема.
Никогда такого не было раньше.
Конкретно мерзну по любому поводу.


Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

24 окт 2012, 21:52

То-то я и смотрю, по любому поводу изнутри греешься, возлияниями :laugh3:


Ответить

1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 210