Сегодня целый день ходила на работе сытая и довольная. Девчонкам очень понравился рулет и все собрались садиться на мою диету. Завтра ЧБ день. Закинула сейчас в духовку куриные котлеты завтра на работу. Так что движемся дальше

поздравляю с отвесиком и желаю новых. И побольше-побольше )

Спасибо, Ален. Но у меня вчера начались КД, а сегодня на весах +400 г

Только спокойствие это временное явление, скоро они уйдут и с собой ещё прихватят, точно тебе говорю

Спасибо, Люба. Я конечно же руки не опустила. К тому же знаю, что после КД хорошо худею. Сегодня на завтрак как обычно творожок с кефиром и сахзамом. На обед будут котлетки куриные. Муж сказал, что это самые вкусные котлеты, которые он когда-нибудь пробовал. На ужин сварю 2яйца и наверно крабовые палочки. Салат сделаю. Вот как-то так.

Доброе утро!!!! У меня вес вернулся к исходной цифре. То есть за день -400 г Надеюсь пореже мой организмбудет такие фокусы страивать. Сижу завтракаю творожными мафинами с кофе. На обед у меня куриная печень, тушеная с овощами (кабачок и помидоры). На ужин еще не решила что делать буду. Пошла на работу

у меня привесы в 400-500 грамм бывают и без КД сразу начинаю думать чего я съела не того, но так как ем почти всегда одно и то же, выбор сложен ) виноватой обычно становится просто вода. Иногда на весы смотришь и думаешь, вот, опять привес. а ели посмотреть статистику за неделю а потом и за месяц, то все вроде в сумме и нормально

удачи!

Катюша, приветик!!!!! Забежала к тебе в гости потдержать тебя и пожелать больших успехов, всё получится, вот покруизит и причалит тебя к желаемой циферке Удачи!!!!!!

Девочки, спасибо вам ОГРОМНОЕ за поддержку!!!! У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!

Сейчас делаю омлет с ветчиной на завтра на работу, а аромат... Но надо терпеть. Завтра приготовить не успею. Сына надо к маме через полгорода везти. У нас в садике канализацию прорвало и девайте детей куда хотите.

Доброе утро У меня сегодня -300 г и отличное настроение!!!!!! Сегодня у меня завтрак - творог, отруби, кефир, сахзам. Обед - омлет с ветчиной. Ужин еще не придумала пока. Всем хорошего дня!!!!