Грузите килограммы бочками! Фото стр.147,159

Бусина-пампусина

Отчетный день. Сегодня ровно 2 месяца дюканства.

Не выспалась совсем, так что отвес всего 100гр.

Вес 87,6 (-6,3кг за месяц, -17,4кг от начала)

Грудь: -3см за месяц (-8см от начала)
Талия: -3см (-14см)
Бедра: -5см (-12см)
Нога: -3см (-6см)
Рука: -0см (-5см)

Madina76

С месячиной тебя!!! :Rose:

Бася

Поздравляю! Два месяца пролетело незаметно, за то какие результаты великолепные! :ok:

ПтицаСиница · Хорошею день ото дня с 16.05.2012

Бусь, для двух месяцев результат впечатляющий :good:

Бусина-пампусина

Madina76 писал(а):

С месячиной тебя!!! :Rose:

Спасибо, Мадина :Rose:

Бася писал(а):

Поздравляю! Два месяца пролетело незаметно, за то какие результаты великолепные! :ok:

Спасибо, Оля :Rose:

Результаты радуют, да :yes4:

ПтицаСиница писал(а):

Бусь, для двух месяцев результат впечатляющий :good:

Спасибо

Avantasia

С двумя месяцами!
В объемах вообще лихо ушло! Так держать! :good:

Леди

ой точняк у нас же сегодня 2 месяца!

поздраффляю.))

USSR

Бусина-пампусина писал(а):

Отчетный день. Сегодня ровно 2 месяца.

Вес -17,4кг

Отлично.

Ice_Maiden

С юбилеем, отлично идешь. :ok:

Melme

Маша! Поздравляю! А статья про кардио, какая то стремная. Если посмотреть на спортсменов которые ходят или бегают на дальние дистанции, то все они поджарые после "длительных, равномерных" тренировок, а не рыхлые как в статье утверждается.

Грузите килограммы бочками! Фото стр.147,159

Кто сейчас на форуме