Спасибо! А меня больше килограммы впечатлили, честно говоря. Я во второй месяц ожидала 4, максимум 5 кг (это втайне надеялась) Да-да, взаимно)) Давай подводи свои итоги тоже
Сама не нарадуюсь)) Спасибо! Спасибо! Спасибо, Люба! Статья мне тоже странноватой показалась, но вот эта фраза про 30секундные забеги во время ходьбы, имхо, должны быть действенны весьма.

Маша, поздравляю с юбилеем!
Вот на фото разница была очень заметная, а цифры просто потрясают. Мо-лод-ца!

Ну, кг это одно, а объемы это вообще офигенно!

Я тоже по ссылке статью прочла, там сказано "Я становилась похожей на рыхлого стайера", - так вот стаейры совсем не рыхлые, а тонкие-поджарые, спринтеры - рельефные, но тоже подтянутые, так что статья действительно стрёмная.
Маша и...поздравляю конечно - результаты очень впечатляющие и вселяющие много-много оптимизма

Спасибо большое, Наташ! Сама в шоке, если честно)) Сегодня увидела себя с утра в зеркале и подумала: надо же, я становлюсь похожей на человека (такое открытие ).
Все понятно, статью в топку)) Спасибо большое. Удачи тебе!

Отвалилось еще 300гр за ночь (вчера не ходила).

Твои достижения вселяют в меня просто таки спортивный азарт.
Труба на подвиги зовет.

Ты Бусинка просто герой нашего времени.

Чего это я герой? Вот Кэп это да, эт герой)) А у меня вполне себе скромные результаты
Надеюсь, труба тебя зовет на долговременную ходьбу?)))

Маша! Ты молодец! Результат офигенный! Поздравляю!

Именно туда. Пока дождей не полило.

Спасибо Вот это правильный подход Главное каждый день, и чем дольше тем лучше Под дождем да, особо не походишь... Но они ведь у вас недолго наверное длятся?