Софьюшка, какая ты молодец! Желаю тебе победы, ведь знаю по себе в 40 лет жизнь практически только начинается (я в 41 третьего родила)

Спасибо Танечка...я обязательно победю
Я спокойна...совсем не нервничаю и не растраиваюсь,по поводу своих 100 гр... полна позитива и энергии...и знаю что мои маленькие и большие победы еще впереди...
В 40 лет,действительно жизнь только начинается...)))

Возможно кому то будет интересно...)))

Я с молоком пью.))

Я тоже люблю с молоком или черный без всего, в т.ч. и без сахара. А в молодости форсили - пили кофе с солью. Тогда нравилось. а сейчас не знаю - давно не пробовала

Я тоже пью либо чёрный без ничего, либо с молоком и без зама. А с солью!!? - фуй, гадость, наверное, ужасная! Ни за что не попробую!

Мы соль накладывали по краю чашки. Тогда казалось прикольно. Сейчас не знаю.

Софья от всей души желаю удачи! Все получится! Все только впереди!

Спасибо Эмилия за пожелания...))).
Конечно получиться...Я ни в коем случае не отчаиваюсь... Вот посмотрела на твою линеечку...и вдохновилась...

Третий день атаки...Сегодня на меня прям жор какой то напал...ела много,и есть хотелось все время...

Завтрак:кофе с молоком+Дюблинчик,(сегодня он меня не порадовал совсем,развалился на маленькие кусочки,вроде все тоже самое делаю как по рецепту,а не получился)но все равно ела его с начинкой,сверху намазывала,покрошила куру-грудь с зеленью и перемешала с йгуртом...

Второй завтрак:творожная запеканка(очень вкусная,рецепт у кого то в дневнике слямзила,и к своему великому стыду не помню у кого),+стакан кефира.

Обед:рыбный супчик,отварная курица(что то так захотелось именно вареной по простому,без всяких изысков)
Полдник:стакан кефир+вареная курица

Ужин:запекла рыбку в духовке,обычный хек,посыпала всякими травками-приправками,полила лимонным соком,а сверху намазала йогуртом,посыпала зеленью уже готовую+чай+желе...
Воды выпито 2 литра...

Ну а теперь о главном...отвесы,хвастаться пока мне не чем,с весом моим и весами надо разбираться...вот как раз завтра с утра уже и будет понятно что к чему...)))
Настроение хорошее...и ни что его не испортило,пока...хотя событий за день было много и всяких)))
Вот еще что...какие перемены...я стала мерзнуть...и достаточно сильно...хотя сама по себе я не мерзлячка,не согревают даже шерстяные носки...
Всем форумчанам доброго вечера и приятного общения...)))