Мой дневничок (фото стр. 2, 61, 68, 80, 88, 90, 96, 104)

[sashenka]

И еще вопрос: если пить много чая вместо воды (холодно уже ), то она не застаивается случайно в организме?

Саш, вода дырочку найдёт))

Прочитала твою историю и могу смело сказать - ты молодец!! Отличный результат и воля к победе. Жму лапу!!! Теперь уже пора себя начинать любить)))) О!! надо купить туфли!! на высоком каблуке!! красные!! И думать - вот надену их с мини-юбкой!! и все умрут с меня!! Дерзай!

Приветик! Спасибо за комплиманы, хотя я себя молодцом в последний месяц не читаю, я нарушака
Любить себя и правда получается само собой, и туфли оочень хочу купить какие-то цветные, красные, розовые или фиолетовые. Тут надо под платье смотреть)) А я только сейчас заметила, что мы с тобой в одной весовой категории Вечером зайду в гости

[samiznaetekto]

И еще вопрос: если пить много чая вместо воды (холодно уже ), то она не застаивается случайно в организме?

Саш, вода дырочку найдёт))

Прочитала твою историю и могу смело сказать - ты молодец!! Отличный результат и воля к победе. Жму лапу!!! Теперь уже пора себя начинать любить)))) О!! надо купить туфли!! на высоком каблуке!! красные!! И думать - вот надену их с мини-юбкой!! и все умрут с меня!! Дерзай!

Приветик! Спасибо за комплиманы, хотя я себя молодцом в последний месяц не читаю, я нарушака
Любить себя и правда получается само собой, и туфли оочень хочу купить какие-то цветные, красные, розовые или фиолетовые. Тут надо под платье смотреть)) А я только сейчас заметила, что мы с тобой в одной весовой категории Вечером зайду в гости

Обожаю цветную обувь!!!!!!!!!!!!!! я вообще маниак по шузам)))) Заходи, буду рада)

[Avantasia]

Саш, как дела?

[sashenka]

Саш, как дела?

Приветик, Катюх! Все хорошо, новостей пока нет, диету придерживаюсь, на вых были БО-дни - наварила борща - от него привесило сначала на 100 грамм, на след день еще на 400. Сегодня ЧБ - должно все выйти)) Понемножку дома занимаюсь, по тем, то сем Чувствую в себе силу Очень жду 89 кг

[Kerridven]

Привет, Сашуля! Я вот тоже так жду 89 кг! Уже немного меняю планы свои неполеоновские. Хочу хотя бы до 78 похудеть, потом беременеть, родить, а уж потом доводить диету до конца. Но вес брыкается, и я уже брыкаться начинаю . Начинаю трескать что не надо, сладкого хочется в последнее время со страшной силой! В основном держусь. Правда вчера в кинотеатре поп-корна наелась, а дому королька и фейхоа . Надо это дело прекращать. А ты как? Держишься?

[sashenka]

Привет, Сашуля! Я вот тоже так жду 89 кг! Уже немного меняю планы свои неполеоновские. Хочу хотя бы до 78 похудеть, потом беременеть, родить, а уж потом доводить диету до конца. Но вес брыкается, и я уже брыкаться начинаю . Начинаю трескать что не надо, сладкого хочется в последнее время со страшной силой! В основном держусь. Правда вчера в кинотеатре поп-корна наелась, а дому королька и фейхоа . Надо это дело прекращать. А ты как? Держишься?

Приветик, Танюшка! Да тебе до 89 еще пару грамм)) Уже завтра будет 89! А у меня что-то не идет вес, вроде и кд прошли, а он все растет. Правда, вчера хотела делать ЧБ, а вышло БО Может, от этого. В субботу было 92,6, а сейчас 93,5 Еще 8 дней и у меня будет 5 месяцев диеты! А сбросила я вообще такой минимум, что просто стыдно! Нарушать не нарушаю, спортом только не очень занимаюсь. Так, хожу 30 мин и лифтом не пользуюсь. Не хватает полуторачасового здыхательного процесса на аэробике В четверг уже очень хочу пойти, жду зп

[irisha]

Привет! Саша, ты немного расслабилась после отпуска. Давай, бери себя в руки. Сейчас для тебя важно преодолеть это значимый рубеж - перейти через девятку. Когда долго сидишь на одной цифре теряется мотивация. Постарайся сейчас не нарушать, сдвинь вес, а потом все пойдет веселее

[sashenka]

Привет! Саша, ты немного расслабилась после отпуска. Давай, бери себя в руки. Сейчас для тебя важно преодолеть это значимый рубеж - перейти через девятку. Когда долго сидишь на одной цифре теряется мотивация. Постарайся сейчас не нарушать, сдвинь вес, а потом все пойдет веселее

Иришка, приветик! Ой, да, мотивация пропадает периодически. Я не в колее, а хожу по шпалам... Жуть. Спасибо тебе, ты меня поняла с полуслова И знаешь, пока я видела, что иду по графику, то меня это держало, а сейчас вижу отставание все на больше и больше кг. Периодически создаю новую линейку, чтобы передвинуть на месяц вперед, а потом так и не ставлю с надеждой догнать, но 4 кг уже хрен догонишь

[irisha]

Иришка, приветик! Ой, да, мотивация пропадает периодически. Я не в колее, а хожу по шпалам... Жуть. Спасибо тебе, ты меня поняла с полуслова И знаешь, пока я видела, что иду по графику, то меня это держало, а сейчас вижу отставание все на больше и больше кг. Периодически создаю новую линейку, чтобы передвинуть на месяц вперед, а потом так и не ставлю с надеждой догнать, но 4 кг уже хрен догонишь

Ну убери из подписи эту фразу про отставание. Ставь для себя планки и двигай к ним. Я мало здесь людей видела кто строго по графику шел, однако ж приходят к результату и ты придешь Вот у тебя сейчас планка преодолеть 90, потом, например, к новому году быть 88 (это я к примеру, а то может и больше получится). То есть ищи свою мотивацию и не забывай для чего ты вообще все это начала

[sashenka]

Ну убери из подписи эту фразу про отставание. Ставь для себя планки и двигай к ним. Я мало здесь людей видела кто строго по графику шел, однако ж приходят к результату и ты придешь Вот у тебя сейчас планка преодолеть 90, потом, например, к новому году быть 88 (это я к примеру, а то может и больше получится). То есть ищи свою мотивацию и не забывай для чего ты вообще все это начала

Спасибки, дорогая, так, наверное, я и сделаю