Дык я ж форум читаю. Все нарушения у людей под копирку

Та ладно, ты - еще и выводы делаешь!

Ой-ой-ой, простите старую врушку Не буду я сегодня корячиться физически. Я пешком пробежала с маникюра приличное расстояние. И сейчас гипнотизирую скороварку с куском говядины. Ну, не могу я себя заставить переключиться на задницу, если в желудке пусто А как поем - так ваще труба Я завтра тогда...

Очень приятно случайно увидеть еще один детективный ник)))). У вас замечательные результаты в похудении, буду ровняться!

Ой, Делла, на меня лучше не равняться Я еду в "электричке со всеми остановками" в виде плато.

А вчера на меня напал жор. Пришла с работы, съела внушительное количество мяса с овощами. И...прилегла. На минуточку Проснулась через полчаса с чувством голода и давай метать творог! И меня так изнутри расперло. Вот просто чувствовала, насколько все было лишним, но было уже поздно. Испытала отвращение к себе. Временное. А потом утешилась тем, что сегодня и завтра у меня ЧБ и я исправлюсь.

На весы утром не хотелось. Глаза боялись увидеть жуткую циферку. Ан-нет! Вес остался прежним, ура И на том, мусью Дюкан, спасибо. Пусть без отвеса, но и не с привесом же

Марпл здорово)
а я вообще заметила, если вечером ем - с утра отвес лучше

У меня тоже такое бывает - налопаешься (иначе не скажешь), а утром даже минус может показаться.

В моей сказочной стране только худеть Дожди, дожди, дожди. Сил уже просто нет никаких. Я напрочь лишена всяческих прогулок, которые завещал Дюкан Это единственное, что я еще физически могу. Сколько бы я не врала, что буду заниматься дома, от этого ничего не изменится. Не любится мне заниматься, особенно если придешь с работы и поешь. Ну, какой кайф сытому заниматься? А через три часа я уже сонная

Шепните мне на ухо, я никому не разболтаю: есть среди вас те, кто питался по Дюкану, не занимался спортом и худел

А я по-прежнему торчу на плато. Уже и привыкла, что на каждом сброшенном кг мне нужно протоптаться пару недель. Это от старости, я в курсе А ничего, у меня еще весь август впереди и одна неделя сентября. Буду перевыполнять план по круизу, раз такое дело.

Марпл (шепотом)...Только хожу 30 мин утром до маршрутки и 20 после работы от маршрутки....Вот после выходных (помнишь, мы собирались любить себя до смерти, я вот отчиталась)))) стало как-то легче крутить обруч каждый день...нет, не подумай, что часами...минут 20, иногда 30..Я бы не назвала это спортом...Ну а вес, как у всех в нашем возрасте...меедленно, но так как пока иду с запасом, то решила считать, что он сбрасывается

Лилюш, а я ж еще и ходить перестала. Из-за дождей. Ну дурдом просто, а не лето Да и помоложе ты будешь