Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

zalena

Всем привет!!
Я на Атаке с 20.07. Три дня минус 2 кг. Продолжаю :training1:

ksen3333

solarmam писал(а):

ksen3333 писал(а):

Поздравляю!признаюсь честно я несколько раз проверяла вашу линеечку на признаки движения!!!Очень рада за вас!

Зелененькая (ничего, что я так обращаюсь? Уж очень аватарка Ваша нравится!), я, наверное, буду самым трудным опытом в этой диете. Но если/когда дойду до цели - уже и самым отчаявшимся будет подтверждение в действенности этой диеты, несмотря на супермедленные темпы у некоторых.

Да, обратила внимание на Вашу подпись - наверное, самый наглядный способ отслеживания процесса :good:

нет ничего!мне тоже нравится такая забавная!держу за вас кулочки!у меня 5 человек сидят на этой диете и у всех разный темп по снижению веса,так что все обязательно будет!

Клавушка

Приветик, всем!!!
С 69,2 до 68,3! :yes2:

Движемся к мечте! :dance4:

Почитала результаты и порадовалась всем вашим отвесикам! И хочу сказать, надеюсь никто на меня не обидится,- ВПЕРЕД,МОИ ПЛЮШЕЧКИ и я с вами!!! :Bravo:

У НАС ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!!! (обожаю вас всех :blush2:

)

Мару$ya

3-й день консолидации
отвес за неделю 400 грамм
всю неделю были качельки + КД
Но в обещанные Дюканом 53 кг к концу круиза я всё-таки вписалась. Сейчас вес 52.9
Линеечку пока не хочу менять

Solnce_Jasnoe

Вес встал. На белково-овощных в начале недели я не очень волновалась, но сегодня утром после 3-х чисто белковых дней обнаружила 0 граммов отвеса :sorry:

. Хорошо еще что не плюс. Анализирую причины - сижу со вторника с ребенком на больничном, нет ежедневной ходьбы в быстром темпе по 30 минут на работу и с работы. И нарушение во вторник - съела горсть смородины пока перебирала, не то, чтобы очень хотелось, но нервничала из-за ребенка - заболел неожиданно, сразу хрипы, назначили антибиотики, и ко мне сразу вернулась старая привычка заедать стресс. Чего я и боюсь больше всего :cry:

. Надеюсь к следующей пятнице все-таки уйти в минус, буду упираться.

molodushka

с прошлой недели ушел килограмм! всё красивее и красивее! влюбляюсь в свою фигурку! :girl_in_love:

светик35

А таблички сейчас нет, на ней так все хорошо видно, и наглядно к чему стремится :girl_witch:

, и за кого радоваться.

Kiparis

Za nedelju -1,200.

Kiparis

светик35 писал(а):

А таблички сейчас нет, на ней так все хорошо видно, и наглядно к чему стремится :girl_witch:

, и за кого радоваться.

Если никто не сделает, то попробую составить табличку за июль.
Рада бы нарисовать, но то одно, то другое.
Не сердитесь девочки.

Всем хорошего дня и хороших отвесиков! :smile3:

Котэ

Доброго дня, девочки!

Вчера как-то забегалась и совсем забыла отписаться. Утром в пятницу весила 60.3, отвес 1.2кг (из них - 600г в выходные из-за ходьбы). Сегодня последний из 3+3 БО дней, завтра опять белки чистые. :smile3:

Всем хороших выходных! :ok:

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме