Машунька привет, рада что есть у тебя движение - и вес сдвинулся и движется, и работа продвигается, давай ка и ты пешочком тоже подвигайся в компанию к весу и работе!

...ну , я понимаю работа.. ну ты уж совсем не пропадай, пожалуйста.
А только stol'ko девочек пропало совсем или просто надолго в читатели , в засаду ушли.... Галочка, Людочка, ....Вита очень редко , но хоть изредка заглядывает.. Света Ланочка , что то разболелась и тоже пропала, если с ней общаеешся то привет передавай, и Лене тоже.

Маш, как твоё вязание , где ,можно полюбопытствовать, фото шедевров?

Удачи тебе , Машунь в запуске сайта и в борьбе с киллограшками.

Доброго всем дня в любую погоду!
Вчерашний ЧБ день с баней дал плюс 100 граммов............... Объяснение одно: пила мало, совсем мало...
Сегодня БО, хватит предыдущих двух строгих... ничего, стронем!
Элечка, я не пропаду) я просто в работе всем телом) Вязать успеваю в промежутках) результаты непременно сфотографирую сразу все - костюм довязала, но надо отделку доделать, пуговицы найти в тон.. некогда пока... кофточку ношу вовсю - у меня цвет волос и бижутерия под нее - солнечно-рыжая) будут, будут фотки!) еще одновременно вяжу сыну свитер и себе кардиган) На фразу "молодец! и когда успеваешь?)) - отвечаю сразу: вяжу под телевизор, когда смотрю новости, то есть не очень долго) просто я вяжу быстро) ну и по вечерам, перед сном полчасика, для отдыха глазам от компа)
На улице сегодня хмуро-влажно, выходить не буду.

Привет, Маша! Триста лет с тобой не общалась Маша, ну что ж это такое? Почему строгие белковые не приносят результат? Может все-таки выйдешь на полчасика на улицу, а? кружок вокруг дома? Все-таки надо тебе собачку завести, она будет тебя выгуливать

Ириш) приветище!!!!!
Собачка - не вариант... коты против.... да и мне обязательные прогулки не в радость будут.... сейчас грязно, мокро, гадко) а у меня работа интенсивная.... да куда этот вес денется?) продумаю домашнюю гимнастику.... после Нового года добавлю, наверное, бассейн.. я в оптимизме, в общем)

Ну, это самое главное Не пропадай только

День и ночь смешались, как в салате хрен и редька((( В итоге ночных бдений-едений - утром было плюс 2 кг(( ела вчера пересоленый салат, но так как был вкусен, жаль было выбросить) вот и результат.. ну и ночью ела, вернее, ранним утром, перед сном.... Надо менять режим!
Сегодня ЧБ, завтра тоже... двигаюсь только до кухни-туалета... могу писать пособие "Как поправиться, сидя на диете"!

Вчера вода уходила потоками) На весах минус 1100...если бы еще в овощные дни не набирать столько же - давно бы до конца линеечки добралась) сегодня второй ЧБ день.
Ушла работать... забегу позже) не теряйте меня!

Чуть не забыла!

Всех с праздником!!!

Маша, привет! А по поводу чего вода выходила? Что ты ела-пила? И почему в овощные дни она так же не выходит? Как твои дела вообще?

Привет Ириш) Воду я набрала, три дня назад слопав пересоленый салат( на ночь((( наутро было плюс 2 кг... 1100 я выгнала ко вчерашнему утру, еще 800 граммов к сегодняшнему) Сегодня и завтра Бо дни... соль свела к минимуму) правда, нормально поесть смогла только сейчас... надеюсь, в большой плюс не уйду...
Дела пока топчутся на месте.... причем, все....

Машенька, добрый вечер!
Надеюсь, что все же не со всеми делами ты топчешься на месте))) Вот скажи правду: ты же сегодня в доме поубирала, есть наготовила? Ну, вот видишь, дела все же потихоньку движутся.
Я сегодня немного погуляла, такие теплые осенние дни стоят, что грех из дому не выходить. Сейчас пойду на кухню готовить сгущенку. Уж больно киевского торта хочется)))
Сегодня сгущенка, а завтра торт будет)))