закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 50

Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:06

Madina76 писал(а):пудинг конечно вкусняшка, но по опыту своему и других замечено пагубное влияние крахмала и сом на отвесы))) короче часто лучше не использовать

да ладно..... :parting: :mosking: :mosking: :mosking: как же я с этим дурным влиянием до конца консы дошла? :wink3: :friends: просто всему свое время..... :yes4: и количество.... :yes4: я такие вкусности только на завтрак.... :yes4: кстати.... я и на консе отвешиваю.... :yes4: просто мера и соблюдение дю-правил.... :meeting:


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:07

Мадин, я пудинг этот не пробовала правда...но вообще к покупным полуфабрикатам настороженно отношусь, так что перебора я думаю не будет, Иришка права, главное мера во всем))

Ириш отрубей овсяных накупила...заказала в аптеке, а потом в самбери надыбала...так шта месяца на три хватит))....я ты на каком сайте крахмал-молоко заказывала и через кого доставка?


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:09

Maroschka писал(а):Наташа, приветики!!!!!! Как настроение, боевое?! :victory:
таши писал(а):У: лепешка из отрубей с мягким творогом и малюсеньким кусочком соленой семги

Извени, но маленький совет. Старайся всё солёное вечером не есть. Даже когда на Круизе начнутся БО, овощи на завтрак и в обед. На ужин всегда чистый белок!!! Овощи и соль удерживают воду, весы на утро могут огорчить.

молодец.... истину глаголишь..... :friends: :yes4: и еще помните о соотношении в БО овощей и белка.... :yes4: но мы так бедную Наташу запутаем..... :mosking: :mosking: :mosking: она пока с атакой разбирается.... :yes4:


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:12

Maroschka писал(а):Наташа, приветики!!!!!! Как настроение, боевое?! :victory:
таши писал(а):У: лепешка из отрубей с мягким творогом и малюсеньким кусочком соленой семги

Извени, но маленький совет. Старайся всё солёное вечером не есть. Даже когда на Круизе начнутся БО, овощи на завтрак и в обед. На ужин всегда чистый белок!!! Овощи и соль удерживают воду, весы на утро могут огорчить.

Лен, согласна полностью, просто весь день ну апсолютно бессолевой получился и с отрубями не вышло, украли меня вчера внезапно за город, что успела то с собой прихватила))....а вечером вернули сегодня домой, так бутерброда с рыбкой захотелось...ну вот я и сальтернативничала))...я постараюсь больше нини...)


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:14

шайтанчик писал(а):
Maroschka писал(а):Наташа, приветики!!!!!! Как настроение, боевое?! :victory:
таши писал(а):У: лепешка из отрубей с мягким творогом и малюсеньким кусочком соленой семги

Извени, но маленький совет. Старайся всё солёное вечером не есть. Даже когда на Круизе начнутся БО, овощи на завтрак и в обед. На ужин всегда чистый белок!!! Овощи и соль удерживают воду, весы на утро могут огорчить.

молодец.... истину глаголишь..... :friends: :yes4: и еще помните о соотношении в БО овощей и белка.... :yes4: но мы так бедную Наташу запутаем..... :mosking: :mosking: :mosking: она пока с атакой разбирается.... :yes4:


Ириш, солнце, нас не запугать :ok: и вообще советы штука хорошая, вкупе с поддержкой, да и так...поболтать))


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:16

таши писал(а):Мадин, я пудинг этот не пробовала правда...но вообще к покупным полуфабрикатам настороженно отношусь, так что перебора я думаю не будет, Иришка права, главное мера во всем))

Ириш отрубей овсяных накупила...заказала в аптеке, а потом в самбери надыбала...так шта месяца на три хватит))....я ты на каком сайте крахмал-молоко заказывала и через кого доставка?

ща тебе ссылочку дам.... :yes4:
вот сайт очень исправно работает.... :yes4: мне нравится.... :yes4:
http://dukanshop.ru/
я у них несколько раз заказывала..... вот еще с этими ребятами разок не давно сработала.... :yes4:
http://prozentov.net/p/o-magazine
посмотри.... попробуй.... :yes4:


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:18

шайтанчик писал(а):молодец.... истину глаголишь..... :friends: :yes4: и еще помните о соотношении в БО овощей и белка.... :yes4: но мы так бедную Наташу запутаем..... :mosking: :mosking: :mosking: она пока с атакой разбирается.... :yes4:

Ну мы таааак....., по дружески........ на будущее :blush2:
таши писал(а): ... просто весь день ну апсолютно бессолевой получился....

Ради исключения можно конечно, я на заметку.... :flirt:


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:19

Ириша,спасибо, дорогая)... :air_kiss:


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:21

Ленус, заметки приняты к сведению и учтены))

пошла собаку разбужу да помою, а то она как домой со мной приехала, спит уже часа три...убегалась))


Re: а не замахнуться ли нам...))

03 ноя 2012, 13:23

таши писал(а):Ленус, заметки приняты к сведению и учтены))
пошла собаку разбужу да помою, а то она как домой со мной приехала, спит уже часа три...убегалась))

:victory: Натусь, собаку покажи нам, какая у тебя. Люблю я эту живность :blush2:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 50